Mat
Amming. Spørsmål og svar
Gjennom svangerskapet har vært opptatt av bly et sunt og balansert kosthold, for å ta vare på deg til det maksimale, for den gode utviklingen av babyen og for hvordan fødselen blir. Nå som babyen din er født, er du på tidspunktet for amming og tusenvis av spørsmål angriper deg. Hvor mange tar skal jeg gi?
Amming. Hva skjer når mor går tilbake til arbeid
Avhengig av landet at du er, vil du ha en periode bestemt som barselsorlov. I løpet av den tiden kan du være med babyen hele dagen. Imidlertid har barselsorloven en sluttdato. For mødre som jobber utenfor hjemmet, er klokka for å komme tilbake til jobben sin . Da kommer spørsmålene og bekymringene: Hvordan vil det påvirke amming?
Bulimia nervosa. Hvordan det påvirker barn
En av spiseforstyrrelse mest kjent er nervøs anoreksi. Men det er en annen lidelse i å spise oppførsel mindre kjent, men hyppigere hos ungdommer, Bulimia Nervosa. Mange tenåringer og unge voksne som vi ser på gaten eller vet, kan ha bulimi. Folk med bulimi får ikke så mye oppmerksomhet som anorexics, men de lider også mye og kan ha både fysiske og psykiske lidelser .
Inntak av koffein under amming
Mange kvinner under graviditet stopp drikker kaffe, enten på sin egen beslutning om ikke å ta spennende drinker; Vel fordi det får dem kvalme. Men når babyen er kommet, oppstår spørsmålet om hvorvidt vi kan ta kaffen vår om morgenen og etter å ha spist spesielt hvis vi er de som lider "søvnløshet pålagt av våre babyer.
Egnet for barn i alderen
Som kalorier er Foreldre, det er vårt ønske og vår plikt å gi barna våre et sunt, balansert og passende kosthold for deres kjønn, alder, høyde, vekt og fysisk aktivitet. Ikke alle barn spiser det samme, hvert barn har sitt eget kostbehov. Men vi forteller deg hva som er kalorier egnet for barn etter alder.
Kan et barn bli satt på en diett?
Barndommen fedme er et folkehelseproblem hvis tall er alarmerende i utviklede land. Men kan et barn bli satt på en diett? Det første som må avklares er at begrepet 'diett' betyr ikke redusere matinntaket for å gå ned i vekt eller opprettholde en viss kroppsvekt, men viser til all mat konsumert så vanlig og beløpene.
Kan yoghurt blandes med frukt i barnas diett?
Fruktene er rike på vitaminer, mineraler, vann og fiber , er matvarer som skal være til stede i løpet av dagen, samt frukt bidrar til å holde syre-base-balansen i kroppen ved å nøytralisere overskudd av syre. Yoghurt er rik på protein, kalsium, kalium, magnesium, fosfor, sink , B-vitaminer og vitamin D bidra til vekst og ben styrke og forsterke de forsvar.
Hermetikk for barn: de gode og dårlige
Med tempoet i det moderne liv forhåndsstekt mat og noe annet alternativ for å forenkle og redusere tiden som er dedikert til kjøkkenet, er de allierte av familiene å forsøke å opprettholde et sunt og balansert kosthold uten å stoppe for å spise hjemmelaget mat. Disse alternativene er imidlertid ikke alltid sunne, så bør ta hensyn til blant annet merking, behandling og sammensetning av den aktuelle maten.
Ta vare på kostholdet under graviditet
Hvis før du hadde en sunn vekt , det anbefales at du fetter mellom 9 og 14 kilo. Gynekologen vil kontrollere gevinsten av kilo gjennom graviditeten , så det vil være han som vil veilede deg for å hindre at du blir overvektig eller undervektig, siden begge situasjoner kan være skadelige for riktig utvikling av babyen Du kan imidlertid begynne å ta et sunt og balansert kosthold og ta vare på kostholdet ditt under svangerskapet, og følge noen enkle tips.
åRsaker til feber under amming
La oss se hovedårsakene av feber i amming, selv om feberen er den som overstiger 37,8 ºC, vil vi prøve å behandle alle tilfeller der det er en økning i kroppstemperaturen til den ammende moren. 5 årsaker til feber under amming 1. Mørkestigning: Det er en viktig økning i bruskens vaskularisering, og derfor er brystene i omtrent tre varme dager, økt i størrelse og noe herdet.
Cøliaki i barndom og graviditet
Cøliaki det er ingenting annet enn glutenintoleranse. Behandlingen av denne sykdommen, som er kronisk, innebærer en endring i kostholdet . For å kontrollere cøliaki bør både barn og gravide unngå mat med gluten (mat med hvete, mais eller byg). Guiainfantil. com har samlet den mest relevante informasjonen om cøliaki, både i barndommen og i svangerskapet, slik at du kan løse alle dine tvil.
Korn babymat
Den barnets kosthold er en av foreldrenes viktigste bekymringer. Når tiden kommer for avvenning og gradvis forlater amming, er det også spørsmålet om hva slags mat å gi og hvor ofte. Den frokostblandingen er en av de første matgruppene som er gitt til babyen, på grunn av sin rikdom i karbohydrater, vitaminer, mineraler og fibre, avgjørende for veksten og utviklingen av babyen.
Barndommen fedme og diabetes
Selv om fedme øker i direkte forhold til alder, stadig de ser flere tilfeller av barndommen fedme. Årsaken er at mens endringer i livsstil av voksne har skjedd langsomt over mange tiår har barn akselerert raskt. Inntil nylig, barn spille i parkene eller terrasser, og nå bruker de samme timer ved datamaskinen, spillkonsollen eller ser på TV.
Barn som er sulten hele tiden
Det vil være mange foreldre som kjent en svært vanlig situasjon Blant de små barna: Nylig løftet fra bordet og etter at de er ferdig med måltidet, begynner de å leke og ikke ti minutter har gått når vi hører, jeg er sulten! Hva gjør vi? Er det praktisk å gi ham mat? Og hva gir jeg? Dette er tilfelle av barn som alltid er sultne.
Barn som ikke spiser. Hva om barnet har ingen appetitt
Barn og mat ikke alltid kommer overens også. Som voksne, går barn gjennom årstider hvor de spiser fantastisk, og andre der de ikke gjør så mye . Noen ganger, igjen, dette er bare en opptreden, fordi barnet faktisk er å spise alt du trenger, eller i det minste krever det på den tiden, og er ikke å bli skremt.
Barn som ikke ønsker å spise fast føde
Starten på komplementære fôring er en stor forandring i livet til barnet, som Det skjer med å ta melk utelukkende for å være kjent hver for seg med de ulike matvarer som utgjør de voksne. Selv om det er mange måter å håndtere komplementær fôring, er det vanligste å begynne med knuste matvarer. Men for noen er dette et problem , de er barn som ikke vil spise fast mat.
Barn som spiser svært lite
Som voksne, ikke alle barn spiser det samme, men, I motsetning til voksne forventes barn å spise det samme. Men det er barn som spiser mye og andre barn som spiser veldig lite. Når de er nyfødte, forventes de å spise hver 3. time, litt senere forventes de å plassere inntakene (hver 4. time) og kort etter 3 måneder forventes de å pause minst over natten 6 timer, for å forlate nattlig skudd rundt 6 måneder.
Barn som ønsker å spise til alle døgnets tider
Barn har en forestilling svært vellykket i hva du virkelig trenger å spise, og hvor mye de trenger å spise . Det første året av barnet trenger mye kalorier på grunn av sin raske vekst, men som han blir eldre vokser ikke så fort så de ernæringsmessige behov varierer. Foreldre kan imidlertid møte barn som vil spise hele tiden .
Allergi barne egg
Mat allergi det er meget variert, fra sjømat til tørket frukt, og manifesterer seg i form av hudreaksjoner, mageproblemer etc. Egg allergi er ikke forskjellig fra de andre, og oppstår når et barn får i seg egg uten helt moden immun system fordi det ikke kan fordøye alle proteiner, noe som fører til at immunsystemet forsvare proteiner som om de var en bakterie.
Sports matvarer barn
I noen diett, enten barn eller voksen, bør inkludere matvarer sunn og variert. Når det gjelder sportsbarn, når de trener mer, brenner de flere kalorier, og deres ernæringsmessige krav er større. Imidlertid må vi ta hensyn til antall timer og intensiteten til aktiviteten som barnet utfører, og selvfølgelig at hvert barn er annerledes.
