Korn babymat

Den barnets kosthold er en av foreldrenes viktigste bekymringer. Når tiden kommer for avvenning og gradvis forlater amming, er det også spørsmålet om hva slags mat å gi og hvor ofte. Den frokostblandingen er en av de første matgruppene som er gitt til babyen, på grunn av sin rikdom i karbohydrater, vitaminer, mineraler og fibre, avgjørende for veksten og utviklingen av babyen.

Den barnets kosthold er en av foreldrenes viktigste bekymringer. Når tiden kommer for avvenning og gradvis forlater amming, er det også spørsmålet om hva slags mat å gi og hvor ofte.

Den frokostblandingen er en av de første matgruppene som er gitt til babyen, på grunn av sin rikdom i karbohydrater, vitaminer, mineraler og fibre, avgjørende for veksten og utviklingen av babyen.

Når og hvordan å innføre frokostblanding kosthold

Ifølge National Institute of Pediatrics i Mexico (INP), frokostblandinger bør innføres i barnets kosthold fra den sjette eller syvende måned livet, sammen med to andre matgrupper, grønnsaker og frukt.

Med hensyn til mengder og hyppighet anbefaler eksperter å starte den første måneden med en eller to spiseskjeer en eller to ganger om dagen, og helst om morgenen for å utvikle frokostvanen.

Fra og med den åttende måneden vil øke antall korn som barnet vil ta, og når han når ett år, vil han kunne drikke en fjerdedel kopp per dag. Det bør ikke glemmes at i denne alderen fortsetter amming eller formel fortsatt. Av denne grunn er det best å begynne å blande korn med melk og gi dem i flasken, og senere kan de gis i grøt.

Korn anbefalt for baby

Når du skriver inn en ny mat i barnets kosthold, eksperter INP anbefale å gi det en unik måte i tre dager for å teste toleransen for barnet.

De første kornblandingene bør ikke inneholde gluten, for eksempel ris eller mais. Fra den åttende eller niende måneden kan de med gluten også gis, for eksempel hvete, havre, bygg og rug .

Kilder: