Mat
Entry tabellen babymat
I løpet av de første månedene av livet, den eneste og sunnere mat kan motta babyen er brystmelk. Barneleger og helseforetak anbefaler at amming utføres eksklusivt til 6 måneder. Fra det øyeblikket, om barnet har blitt matet med morsmelk eller morsmelkerstatning, er det på tide å begynne å komplementære fôring, alltid holde brystet for å sikre den daglige minimum i saker som mødre ønsker og kan utvide amming til ett år eller to år, som anbefalt av WHO.
Suge baby og amming posisjoner
The suge av babyen er en prosess som læres inne i morslivet, det vil si når babyer blir født, vet de allerede hvordan de skal suge. Omkring 16 uker med graviditet svelger fosteret fostervæsken og i uke 20 vises sugrefleksen; men de klarer ikke å koordinere begge refleksene til uke 32 i svangerskapet.
Grunnleggende grønnsaker i babymat: brokkoli og blomkål
Brokkoli og blomkål er grunnleggende grønnsaker i barna makt, og som inneholder mange interessante næringsstoffer for de små. Som de aller fleste av frukt og grønnsaker, unntatt pediatrisk indikasjon kan bli innført i barnets kosthold fra 6 måneder, med utbruddet av komplementære fôring. brokkoli og blomkål i spedbarnsernæring nitratinnholdet er meget lavt, i motsetning til andre grønnsaker som spinat eller Chard, så er ideelle for barn.
Fordelene av aprikos og fersken for barn
Barnet fôring er viktig for vekst og utvikling av organismen din. For et balansert, sunt og sunt kosthold anbefales det daglig konsum av frukt og grønnsaker fordelt på 5 porsjoner . Frukt generelt er rike på vitaminer, mineraler og antioksidanter , samt gi vann og fibre som bidrar til å ha metthetsfølelse, hindrer barndom overvekt og fedme på grunn av sin lave kaloriverdi.
Fordelene av havre i kostholdet til barn
Korn er en del av den gruppen av matvarer som vi spiser hver dager for å få riktig kosthold, så i Guiainfantil. com Vi vil fremheve en type frokostblanding som er sterkt anbefalt å ta med i barnas kosthold: havre . Selv om det først ble oppdaget som en av ingrediensene som kan bidra mest til helsen til hele familien, ble den først sett som en perfekt mat for å unngå fedme, gitt muligheten til raskt å tilfredsstille den.
Peanøtter eller peanut fordeler for barn
The peanøtt eller jordnøtt er en innfødt belgfrukt i Sør-Amerika og selv om deres egenskaper han kaller det tørr frukt, det er det egentlig ikke. Dens frukt vokser under jorden og er rik på antioksidanter, mineraler som jern, kalium eller jod, proteiner og fiber og gir også mange vitaminer til kroppen vår.
Fordelene med yoghurt for gravide
Når vi er gravide, mange spørsmål om helsen til barnet De har å gjøre med moren fôring . Å spise visse matvarer kan være forbudt under graviditet, men det er også andre ting vi kan og til og med burde spise slik at vår baby vokser sunt og sterkt. Og en av disse matvarene er yoghurt. yoghurt under svangerskapet Som er gode i barndommen og gjennom hele livet, spise yoghurt når vi er gravid er noe mer gunstig for kroppen til mor og barn.
Fordelene med grønnsaker for barn
Belgfrukter er karakteristiske mat i Middelhavet diett, forbruker mest i varme tradisjonelle stuinger. Foreløpig påvirket andre matkulturer, er det vanlig også konsumere i salater eller for snacks , som hummus, som gjør belgfrukter en enkel rett til å spise i løpet av året. Legumes gir mange fordeler for barn.
Fordelene med quinoa i barns kosthold
Quinoa er en matvare som hver Den får flere tilhengere, og er at den er naturlig, ikke veldig kalorisk, veldig næringsrik og til og med egnet for diett av celiaki-barn, siden den ikke inneholder gluten. Det har blitt konsumert i tusenvis av år i Sør-Amerika, men ikke lenge siden begynte det å bli kjent over hele verden som en superfood .
Fordelene ved refleksologi for amming
Fordelene som refleksologiske etter fødsel er en realitet, og for en mamma som ønsker å satse på amming, kan denne terapi være en god støtte i den første prosessen, siden amming en nyfødt er ikke en lett oppgave. Selv om det maternelle hormonelle endringer som skjer i postpartum som utløser en økning av melk, suging og hyppig tømming av brystet er absolutt nødvendig for å sikre tilfredsstillende melkeproduksjon i de neste dagene.
Fordelene med yoghurt for barn
Siden vi var små, våre foreldre insisterte på viktigheten av å spise mat at de hadde kalsium: melk, ost, yoghurt ... derfor har vi også en tendens til å inkudere det til barn, spesielt yoghurt . I tillegg til å være en praktisk snack til lunsj eller snack, har yoghurt gode næringsegenskaper for barn som vi burde vite.
Amme og kunstig ernæring: fordeler og ulemper
Brystmælk er den beste alimeto for babyen, men noen ganger bestemmer noen kvinner å gi sine barn kunstig melk av medisinsk, arbeidsmessig eller psykologisk grunn. I dag velger man kunstig fôring for å mate det nyfødte, også et gyldig alternativ. Hvis du vurderer hvilken diett som passer best for deg: amming eller kunstig amming , er det bedre at du har mer informasjon for å kunne ta den avgjørelsen som passer best for deg.
Amme for prevensjon
Du har kanskje hørt at amming hindrer deg i å bli gravid i postpartumperioden. Denne metoden er kjent som LAM (metode Lactational amenoré (manglende menstruasjon) amming kan være effektiv prevensjon -. Studier på emnet tale på opp til 98% -. Men under visse omstendigheter i hvilke tilfeller det fungerer amming som prevensjon amming kan fungere som en metode for å kontrollere fruktbarheten i disse tilfellene: - Hvis etter fødselen av barnet ditt, har ikke hatt menstruasjon -.
Mater en baby med silikonimplantater
Hvis du har silikonimplantater for brystforstørrelse du lurer på om Det er mulig at du kan amme, eller hvis implantatene tvert imot vil gjøre deg i stand til å amme barnet ditt. I Guiainfantil. com vi avklare hva som skjer med amming hvis du prøver å amme babyen og ha silikonimplantater. amming når man har silikonimplantater Realiteten er at den type kirurgisk innsnitt som du har tid til å sette implantatet avhenge av melkekanalene (rør som fører melken til nippel ) har blitt sett eller ikke skadet.
Amming: Bryst Care
Under graviditet og gjennom av amming, gjennomgår brystene en rekke endringer. Økningen i bryststørrelsen er en av de mest åpenbare endringene, men dette medfører utseende av strekkmerker, fallende av brystene eller ryggsmerter. Også komplikasjoner av amming som mastitt eller sprekker i brystvorten forårsaker ekstra brystsmerter.
Krisen amming postpartum
Amming innebærer en prosess av Tilpasning av babyen og hans mor. Begge må tilpasse og overvinne endringene som oppstår ved produksjon av morsmelk. Av denne grunn er det ikke overraskende at på enkelte øyeblikk er det en liten "ammingskrise" . Det er bare tidspunktet for tilpasning av babyen og moren til en plutselig forandring i smaken eller mengden melk.
Amming under graviditet
Amming er mulig under svangerskapet? , er det trygt? Det er spørsmålet at mange kvinner spør seg selv. Svaret er at det er helt trygt å fortsette å amme barnet ditt når du blir gravid igjen. Vitenskapelige studier viser at kvinner som fortsetter å amme med en ny graviditet, ikke har større risiko for abort eller for tidlig levering.
Ammende kvinner med hypotyreoidisme
Hypothyroidism er en tilstand i hvilken den skjoldbruskkjertelen ikke produserer nok thyroidhormoner . Det er vanligvis hyppigere hos kvinner enn hos menn, og er ofte diagnostisert i første trimester av svangerskapet. Skjoldbruskkjertelen er en viktig organ, som de hormoner som styrer den måte på hvilken cellene i vår kroppsbeherskelse og bruker energi (metabolisme).
Amming av tvillinger og tvillinger
For tiden på grunn av økningen av alder ved fødsel og Økning i bruken av assistert reproduksjonsteknikker, i antall flere fødsler har økt. Når vi vurderer å amme i flere fødsler, har vi ikke bare problemer med å være 2 babyer å mate. Twinfødsler har en høy forekomst av prematuritet og inntekt i neonatologi, noe som hindrer suksessen av det.
Ammer on demand
Amming er normal, naturlig og sunn måte å mate barn . Verdens helseorganisasjon (WHO) og en rekke nasjonale og internasjonale (inkludert den spanske Association of Pediatrics) vitenskapelige organisasjoner anbefale og fremme fullamming de første seks månedene av livet og fortsette ammingen on demand, sammen med andre matvarer, opptil 2 år eller mer, avhengig av barn og mor.
