Inntak av koffein under amming
Mange kvinner under graviditet stopp drikker kaffe, enten på sin egen beslutning om ikke å ta spennende drinker; Vel fordi det får dem kvalme. Men når babyen er kommet, oppstår spørsmålet om hvorvidt vi kan ta kaffen vår om morgenen og etter å ha spist spesielt hvis vi er de som lider "søvnløshet pålagt av våre babyer.
Mange kvinner under graviditet stopp drikker kaffe, enten på sin egen beslutning om ikke å ta spennende drinker; Vel fordi det får dem kvalme. Men når babyen er kommet, oppstår spørsmålet om hvorvidt vi kan ta kaffen vår om morgenen og etter å ha spist spesielt hvis vi er de som lider "søvnløshet pålagt av våre babyer."
Koffein og amming
Den American Association of Pediatrics koffein betraktet som en trygg drink for amming. Men alt er relativt; dvs. bivirkninger av inntak av mor til koffein finnes i kaffe, te, brus osv, som søvnløshet, nervøsitet, lys av barnet søvn vil avhenge av dosen svelges og mottakelighet av små det er svært sensitive babyer og et minimum inntak umiddelbart
koffein i mindre, for tidlige babyer blir lengre i blodet , og produserer effektene vi tidligere nevnte. Hvor mye kaffe kan jeg drikke så det ikke skader babyen?
Den anbefalte mengden koffein i både graviditet og amming er
300 mg / dag maksimalt . Det ville tilsvare omtrent 2-3 kopper en dag med en kaffe tilberedt hjemme; alltid avhengig av størrelsen på koppen og mengden kaffe vi legger. Med disse mengdene, i prinsippet
, ville vi ikke ha uønskede effekter hos babyer ; med hvilket moderat forbruk er relativt trygg under graviditet og amming. Men som vi sa før, er hver baby en verden; og det er svært utsatt, hvor irritabilitet og søvnløshet er bevist med liten kaffe; og det er andre som tolererer det bedre. Ingen bedre enn moren til å kjenne sin sønn, med det som vi alltid sier
skal ha sunn fornuft på alle områder av foreldre.
