Avvenning babyen. Fôring ti til tolv måneder

Mate i løpet av det første året Barnets liv er en av foreldrenes største bekymringer, spesielt når man bestemmer varigheten av amming og typen og mengden av komplementære matvarer som bør gis til barn. Begynn med sjette måned solide og halvfaste matvarer som grønnsaker og fruktpuréer begynner å bli introdusert litt etter litt.

Mate i løpet av det første året Barnets liv er en av foreldrenes største bekymringer, spesielt når man bestemmer varigheten av amming og typen og mengden av komplementære matvarer som bør gis til barn.

Begynn med sjette måned solide og halvfaste matvarer som grønnsaker og fruktpuréer begynner å bli introdusert litt etter litt. Det anbefales at til otte måneder er kjøtt, fisk og egg ikke inkludert i babyens diett og opptil ni måneder legumetene.

babyen fôring ti til tolv måneder

Ifølge ekspertene i National Institute of Pediatrics i Mexico (INP) og den spanske Association of Pediatrics, ti til tolv måneder og Alle matgrupper kan innlemmes i barnets diett, varierende, ja, mengdene av hver type.

For eksempel anbefales frukt å gi en halv kopp om dagen, mens grønnsaker og frokostblandinger eksperter anbefaler å øke sorten og gi et daglig bidrag på en kvart kopp. På den annen side, kjøtt, fisk og grønnsaker, de siste matvarer som er inkludert i dietten, er det tilrådelig å gi fire spiseskjeer om dagen. Du kan legge til det røde kjøttet og hele egget.

Konsistens og frekvens av babyens mat

Det må tas hensyn til at amming fortsatt er opprettholdt eller, når det er hensiktsmessig, formelk melk til sluttavvenningen. Om hvordan mat, anbefaler INP fortsatt holde pureer og babymat og baby for å sikre at rettene skiver eller hakkede for å fremme læring av tygging.

Det er viktig at barnet får gode spise vaner, så det ville være tilrådelig at produkter fra kostholdet ditt forlate kjent menyen, i passende mengder, og gi ham frokost, mat og middag. Husk også at det ikke er tilrådelig å bruke krydder eller krydder i platene til slike små barn.

Kilder: National Institute of Pediatrics i Mexico

Patricia García . Samarbeidspartner av GuiaInfantil. com