Mating og amming
The amming hjelper forbrenne fett akkumulert under svangerskapet siden når babyen tar brystmælken, med det gå nødvendige fett for å mate den. Dette bidrar til å gjenopprette den form og vekt før svangerskapet, men dette betyr ikke at vi må redusere kalorier du spiser for å miste PSO så snart som mulig for å trekke våre reserver.
The amming hjelper forbrenne fett akkumulert under svangerskapet siden når babyen tar brystmælken, med det gå nødvendige fett for å mate den. Dette bidrar til å gjenopprette den form og vekt før svangerskapet, men dette betyr ikke at vi må redusere kalorier du spiser for å miste PSO så snart som mulig for å trekke våre reserver.
Betydningen av ernæring under amming
Det er viktig at mor tar et riktig kosthold, ikke bare for å produsere melk, men også for å ha nok energi til å gjøre alle de fysiske aktivitetene som kreves for å ta vare på babyen .
Fra Guiainfantil. com Vi tilbyr deg et utvalg artikler om fôring i perioden breastfeeding . Her finner du tips og du vil også forvise noen myter.