Hvordan å unngå ulykker på grunn av tap av balanse i svangerskapet

Fra den sjette måneden av svangerskapet, kroppen Kvinnen endres hver dag og når proporsjoner som øker hennes usikkerhet og endrer balansen. Mange kvinner føler seg tvunget til å endre sine måter å se deres tyngdepunkt endret. Det er normalt for henne å føle seg mer klumpet og vanskeligere å gå, bøye seg, klatre opp trapper og gjøre andre bevegelser, kort sagt, Tap av balanse i svangerskapet er vanlig.

Fra den sjette måneden av svangerskapet, kroppen Kvinnen endres hver dag og når proporsjoner som øker hennes usikkerhet og endrer balansen. Mange kvinner føler seg tvunget til å endre sine måter å se deres tyngdepunkt endret. Det er normalt for henne å føle seg mer klumpet og vanskeligere å gå, bøye seg, klatre opp trapper og gjøre andre bevegelser, kort sagt,

Tap av balanse i svangerskapet er vanlig. Kroppen er imidlertid klok, og kvinnens ryggrad tilpasser seg perfekt til de situasjonene. Tap av balanse i svangerskapet. Slik unngår du ulykker

Når babyen vokser og legger vekt i mors mors liv,

vil fremtidens mors mage tvinge ham til å lene seg fremover . Dette får ryggraden til å ta på seg en bueform. I tilfelle at kvinnen allerede har noe ryggradsproblem, kan dette graviditetsstadiet være vanskeligere og vanskeligere for henne, og hun må gjøre mer hvile enn resten, eller hente massasje for å lindre smerten. I siste trimester av svangerskapet,

er veldig vanlig for kvinner å føle klosset og ubehagelig , ikke bare fordi han har lagt på vekt eller magen har vokst, men også fordi leddene er ikke så sterk og sterk på grunn av graviditetshormoner, og det er ikke så fysisk balansert som før. På det stadiet er det svært viktig at hun tar litt forsiktighet for å unngå tap av balanse i svangerskapet som forårsaker ulykker som kan skade henne og hennes baby. Slik unngår du ulykker på grunn av kløe under graviditet

Ulykker velger ikke sted eller dato, men kan unngås med noen forholdsregler. En dårlig høst eller en snubling i gata eller hjemme, kan utgjøre en fare for fremtidens mor og hennes baby. Selv om barnet er godt beskyttet av fostervann og bein i mors mors bryst, er det nødvendig å unngå enhver form for ulykke.

Manglende koordinering svært vanlig i de siste månedene av svangerskapet, kan spille et triks på moren. For å unngå å lide en ulykke i den siste delen av graviditeten din, er det viktig at hun følger noen anbefalinger. Blant de bekymringer eller forholdsregler som gravide kvinner burde ha, anbefaler spesialister:

1. Unngå å gå på glatte, våte eller bratte overflater.

2. Unngå klatring stoler, trapper eller avføring.

3. Unngå å lene for langt frem for å hente ting fra bakken.

4. Unngå å bære eller bære mye vekt

. 5. Unngå å bære eller bære store pakker som hindrer deg i å se hvor du går.

6. Unngå å gå ned trappene. Faller på trapper er de vanligste blant gravide kvinner.

7. Unngå hæler. Bortsett fra å forårsake dårlig sirkulasjon, kan de ytterligere endre balansen til den gravide kvinnen.

8. Unngå slips på badetid. Sett sklisikre gummimatter på gulvet i dusjen eller badekaret.

9. Unngå løp

. Du må stå opp og gå med forsiktighet. 10. Unngå å danse på steder med mange mennesker.

Viktig:

Hvis du i tillegg til mangel på balanse, føler deg svimmel, hodepine eller sløret syn, se legen din. Det samme, hvis du faller og treffer magen din. Bedre for å unngå enn å kurere.