7 Mat for magesmerter hos barn

Mange barn klager over magesmerter. For ingen åpenbar grunn. Og fremfor alt om morgenen. Og årsakene kan være svært mange: fra en liten betennelse i magen i magen (gastritis), til en liten 'empacho'. Kanskje noe mat føles dårlig (som protein i melk) eller et passasjeravirus har angrepet deg. Den mest logiske tingen er å ta vår sønn til barnelege for å gjøre tester og prøv å oppdage opprinnelsen til denne smerten .

Den mest logiske tingen er å ta vår sønn til barnelege for å gjøre tester og prøv å oppdage opprinnelsen til denne smerten . Men mens vi kan forsøke å lindre denne irritasjonen. Det er mat som favoriserer magen. Vi forteller deg hvilke.

Hvilken mat å gi barnet når magen gjør vondt

Åpenbart gjør at du forkaster matvarer som kan skade magen, som de som inneholder mange fettstoffer eller krydder som pepper. Men ... hvilke matvarer lindrer magesmerter?

1. Papaya: Det er en frukt som kan redusere magebetennelse. Det anbefales også i tilfelle av magesår. Du kan tilberede en papaya juice, som forteller frukten. Med halv papaya, et glass vann og en teskje honning, vil det ha en deilig juice mot magesmerter. Du kan legge til om du vil ha noen linfrø, en kraftig anti-inflammatorisk.

2. Kyllingesuppe: De fleste barn liker suppe. En suppe kan være næringsrik, lett og veldig gunstig i tilfelle av gastritt. Forbered en suppe med fine nudler og bruk kokt kylling for å gi protein. Suppen er lett fordøyd og er god mot kvalme.

3. Pære og banan: To gode frukter mot magesmerter, og også sikker på å like barnet ditt. Bananer, forutsatt at de ikke er for modne (som er ganske grønne), har også enzymer som er gunstige mot betennelse i mageslimhinnen. Pæren, derimot, er en frukt anbefalt til personer med en "delikat mage". Du kan lage en smoothie med en banan og en pære, og legge til et glass vann.

4. Hvit ris: Hvit ris er god mot gass og magesyrer. Derfor anbefales det ved mageproblemer. Ikke gi den med tomat, men med litt olivenolje.

5. Honey: En av de store mytene som eksisterer rundt honning er at det er en "sterk" mat for magen. Ikke bare er det falskt. Honning gir deg en utallig liste over fordeler.Blant dem styrker immunforsvaret, eliminerer giftstoffer og reduserer betennelse. Også magen! Gi det fortynnet i litt varmt vann om morgenen.

6. Kamille te: Det er planten som har mest fordeler for magen. Beskyttelse og reparasjon av magesmembranen. Det anbefales i tilfelle "forlegenhet" eller dårlig fordøyelse, kvalme og oppkast.

7. Kokosvann: Kokosvann har antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaper. I tillegg er det veldig fuktighetsgivende, mer enn noe isotonisk drikke som vi gir til barn når de kaster opp. Kokosen renser, renser magen og gir energi.