Hvorfor barn av sorg

Alle våre følelser er nødvendig. Hver og en av dem. Det er ingen bedre enn andre. Det er ingen gode og andre dårlige. Vi trenger dem alle, fordi hver av dem oppfyller sin funksjon. Tristhet er en av dem. Barn opplever også tristhet. I begynnelsen er det vanligste at de ikke vet hvordan de skal håndtere det.

Barn opplever også tristhet. I begynnelsen er det vanligste at de ikke vet hvordan de skal håndtere det. Men kan du hjelpe dem å forstå hva som skjer med dem . For dette kan du bruke Pixar-filmen Inside Out.

Tristhet er en grunnleggende følelse hos barn

The Inside Out film forteller historien om Riley , en 11 år gammel jente. Han gjør det fra innsiden av hans sinn hvor hans grunnleggende følelser sameksisterer; kaptein av Alegría som har resten av følelser under hans ordre. Men i løpet av historien oppdager de at de alle har en ledende rolle i livet til barnet, som må jobbe sammen for å gjøre ting fungerer, og denne gangen er det Tristhet ta over for å hjelpe Riley.

Tristhet er en følelse vi alle har opplevd . Vi er alle triste noen ganger. Fordi når noe gjør oss triste, er det ikke noe poeng å undertrykke eller fjerne den følelsen, den eneste måten å overvinne den er å føle det, forstå det og godta det.

Når vi føler seg triste, reduseres stoffskiftet, vi er slitne og melankolske. Daglige aktiviteter er en stor innsats for oss. Vi vil ikke ha noe fordi vi er umotiverte. Det kan være øyeblikk av angst, angst og gråt. Det samme skjer med barn.

Hvorfor være trist er også viktig for barn

1. Hjelp barnet til å overvinne situasjonen som skader ham, står overfor det.

2. Den skyver dem for å stoppe og reflektere. Det fører dem til å stille seg spørsmål, for å finne det som ikke virker, for å få den forandringen de trenger.

3. Det tillater dem å assimilere tap eller fiasko forårsaket av den tristheten.

4. Han inviterer dem til å be om hjelp og kommunisere med andre.

5. Det oppfyller en sosial funksjon. Gjennom empati fremmer hjelpende atferd hos andre, for å gi støtte og trøst til de som er triste.

Det er derfor er positivt at barna skal være triste , uttrykke hva de føler og la dem gråte. Ikke for å frustrere dem. Slik at de lærer av det de har levd. Å møte det og vite hvordan de skal håndtere sine følelser. Slik at de kjenner seg bedre. Å koble til andre når de ser deg trist.Fordi de ofte er trist og det er best å lære å håndtere sorg og ikke prøve å skjule det eller unngå det av frykt for reprimande.

Tårer har også sin grunn . Når vi gråter vi lastet ned fra stress og angst etter sørger føler lettelse, vi føler seg bedre og se ting annerledes, uten mye emosjonell ladning. Dette gjør at vi kan gå videre, for å gå videre. Sørge er verken god eller dårlig, det er en fysisk reaksjon på en følelse, og som alt i den emosjonelle verden har en mening og en grunn til å være, så hvorfor ikke la barna gråte når de trenger det?