Tips for å roe et panikkanfall hos barn

Et panikkanfall er en episode av ekstrem frykt og irrasjonelle som lidende ser forandret deres kognitive, emosjonelle og fysiologiske evner, så mye slik at kan selv frykter for sitt eget liv. panikkanfall hos barn, selv om det sjelden kan forekomme i isolasjon og uten en årsak som utløser eller oppstå etter anxiogene situasjon separert fra moder (separasjon angst), gå til skole (skole fobi ) eller må møte en sosial situasjon (sosial fobi) eller et bestemt dyr som produserer terror (hunder, edderkopper, slanger eller andre feil).

Et panikkanfall er en episode av ekstrem frykt og irrasjonelle som lidende ser forandret deres kognitive, emosjonelle og fysiologiske evner, så mye slik at kan selv frykter for sitt eget liv.

panikkanfall hos barn, selv om det sjelden kan forekomme i isolasjon og uten en årsak som utløser eller oppstå etter anxiogene situasjon separert fra moder (separasjon angst), gå til skole (skole fobi ) eller må møte en sosial situasjon (sosial fobi) eller et bestemt dyr som produserer terror (hunder, edderkopper, slanger eller andre feil). Den vanlige tingen er imidlertid at panikkanfall starter i ungdomsårene.

Hvordan er et panikkanfall hos barn

Under panikkanfall, som vanligvis varer noen få minutter, barna oppleve en rekke svært intense fysiologiske endringer som: økt hjertefrekvens, svetting, skjelving , åndedrettsnød, kvalme, svimmelhet, frysninger eller følelsesløp i hender og føtter. Disse fysiske opplevelsene er ledsaget av en irrasjonell følelse av frykt for å dø, noe som gir stor ubehag i barnet og en logisk angst hos foreldrene.

Hvordan hjelpe et barn med et panikkanfall

Som nevnt i begynnelsen, kan det skje at et barn lever et enkelt isolert episode eller panikkanfall gjenta seg. Uansett foreldrene må vi handle med forsiktighet, hovedmålet er å roe barnet på krisetidspunktet. Hjelp vil fokusere på å hjelpe deg å puste dypt ved å se på øynene dine og gi deg all mulig sikkerhet. Barnet vil sannsynligvis ikke lytte til oss eller delta i oss, men det er veldig viktig at vi opprettholder ro, inneslutningskrammer kan være til stor hjelp. Hvis episodene gjentas flere ganger, bør vi umiddelbart søke spesialisert hjelp for å forhindre at de påvirker våre barns liv betydelig. Behandlingen bør utføres av en barnehelsepersonell, det være seg en psykolog eller en psykiater, som bestemmer prosedyren i hvert enkelt tilfelle.