Barnemeny: Ja eller Nei
Fra det øyeblikket restaurantene har innarbeidet barnas menyer, har de blitt forstått Som noe skilt og forskjellig fra menyen som tilbys til voksne. For mange år siden tilbys restauranter halvparten retter for barn, eller hvis dette ikke var tilfelle, delte to barn en voksenmeny. Men, burde vi bestille disse barnemenyene?
Fra det øyeblikket restaurantene har innarbeidet barnas menyer, har de blitt forstått Som noe skilt og forskjellig fra menyen som tilbys til voksne. For mange år siden tilbys restauranter halvparten retter for barn, eller hvis dette ikke var tilfelle, delte to barn en voksenmeny. Men, burde vi bestille disse barnemenyene? , er de bedre for barn enn voksne menyer?
Barnemenyer på debatt restauranter
For tiden er tilbudet av retter på barnemenyene på restauranter generelt begrenset til pasta Bolognese eller carbonara, kjøttlasagne der det er litt mer variasjon , pizzaer, burgere, kylling nuggets, kanskje en blandet sandwich, alle ledsaget i de fleste tilfeller av chips.
Når en daglig meny tilbys, inkludert en første og en annen tallerken, er den første vanligvis, igjen, pasta eller suppe, eller maksimalt en ris med tomat, og andre klassiske mørbradssteker, egg stekt, croquettes eller breaded kylling, ledsaget igjen av chips, og kanskje potet omelett, vanligvis uten løk. Hva alle oppvaskene har til felles er at de mangler grønnsaker, er rike på mettet fett og fisk er iøynefallende av deres fravær.
Spørsmålet om disse menyene er anbefalt eller ikke, besvares med et annet spørsmål, hvis vi var hjemme, er det menyen vi vil tilby våre barn? Faktisk behøver svaret ikke å være et rungende nei, fordi dette kan være familiemenyen ved en eller annen anledning, men det må være et rungende nei til det eneste som tilbys som et barns måltid, eller det eneste som anses å være egnet til å tilby et barn når du spiser ute, begrenser deg selv til disse rettene.
Pastaen er en perfekt sunn tallerken , selv som en enkelt tallerken. Lasagne er også, og enda bedre hvis kjøtt og grønnsaker er kombinert. Likeledes er det ris eller suppe, selv om belgfrukter er et annet alternativ, sunnere enn å betrakte som første tallerken. Som for sekunder eller kombinasjonsplater, kan noen av de ovennevnte alternativene være egnet så lenge de er en del av en balansert plate.
De friterte, som croquettes eller breaded fileter, bedre å unngå dem, spesielt utenfor hjemmet, siden vi ikke vet hvilken olje som brukes i stekingen.Og til slutt, sjetongene, bedre å bytte dem til salat, gulrotpinner eller agurk, eller til og med eple. Selv om det er greit å spise de klassiske barnemenyen når du spiser ute er sporadisk, er bedre enn dette har ikke blitt vanlig
. Dessuten er det bedre å prøve å velge for våre barn en lik plate av sunn og variert enn vi ville velge for oss selv, om enn mindre, alderstilpasset og regelmessig inntak. Å være barn bør ikke begrense tilgangen til sunne og kvalitetsprodukter, verken innenfor eller utenfor hjemmet.
