Typer supper og kremer for barn

Hvis en matvare som Hele familien har like supper. Sukker og kremer er lett å spise, egnet for alle aldre og er også veldig næringsrike. Derfor er det praktisk å holde noen oppskrifter av supper og assorterte kremer, fordi de kan tilberedes med nesten alle ingredienser. En verden av supper og kremer tilbyr så mange muligheter at det er umulig å ikke fristet for å forberede både vinter og sommer, kjøtt, grønnsaker, fisk, pasta, ris .

Hvis en matvare som Hele familien har like supper. Sukker og kremer er lett å spise, egnet for alle aldre og er også veldig næringsrike. Derfor er det praktisk å holde noen oppskrifter av supper og assorterte kremer, fordi de kan tilberedes med nesten alle ingredienser.

En verden av supper og kremer tilbyr så mange muligheter at det er umulig å ikke fristet for å forberede både vinter og sommer, kjøtt, grønnsaker, fisk, pasta, ris ... med alt du kan tenke på, er suppene deilig og barna elsker dem. Så vi står foran stjerneskålen med sunn spedbarnsfôring.

Forskjellige typer supper og kremer for barn

Sukker og kremer kan være svært varierte. Enhver type suppe bærer en stor mengde vann, noe som gjør den til en ideell mat for å opprettholde hydrering av organismen . For sin del er kremer tykkere og bruk grønnsaker som en stjerne ingrediens, slik at vi får barn til å spise grønnsaker.

- Kjøttesuppe. Den klassiske suppe laget med kylling buljong som er tilsatt noen grønnsaker og bringer konsistens med pasta, som kan være i form av nudler, stjerner, brev, etc. å gjøre barna mer moro.

- Fisksuppe. Som fisken en av de stifter av et sunt og balansert kosthold, er fiskesuppe ideelt fordi det er en god måte å inkludere fisk uten fare for torner for de små.

- Vegetabilsk suppe. Selv om grønnsaker ofte følger med alle slags supper, er det supper som er laget hovedsakelig med grønnsaker , uten kjøtt eller fisk. Hvis du også legger til ris istedenfor pasta, vil vegetabilsk suppe være den mest næringsrike og deilige.

- Krem med melk. De fleste kremer får sin høyeste konsistens takket være melk eller ost . Den starter fra samme base som i vegetabilsk suppe, men gir en spesiell rolle til en bestemt vegetabilsk, som kan være brokkoli, purre eller hva du har på hånden i kjøleskapet.

- Kremer uten melk. For barn med laktoseintoleranse eller hvis du vil at kremet skal være lettere, kan det også gjøres uten melk. Ved å legge til en liten potet til kremens stjernedelskomponent, vil du oppnå tykkelsen du trenger.

- Kaldkrem. Supper og kremer er også til sommer. Du kan lage deilige og forfriskende kremer med frukt som melon eller oransje, men også med grønnsaker. Selv om den kalde kremet er utmerket, er gazpacho , la fantasien fly og bruk alle typer grønnsaker du har hjemme.

Laura Vélez. Redaktør av Guiainfantil. com