Hetetokter under svangerskapet

Hetetokter i graviditet ? For mange kvinner som forventer en baby, er dette ubehagelige aspektet dagens orden før de blir mor. Selv om hormonelle endringer og temperatur kan bidra til utseendet, er det alltid tilrådelig å vite hvordan man kan unngå dem eller hva de skal gjøre når de kommer til syne. Hetetokter gravide De hetetokter er en plage mer svangerskapet, og det er mange kvinner som venter en sønn som lider under svangerskapet.

hetetokter i graviditet ? For mange kvinner som forventer en baby, er dette ubehagelige aspektet dagens orden før de blir mor. Selv om hormonelle endringer og temperatur kan bidra til utseendet, er det alltid tilrådelig å vite hvordan man kan unngå dem eller hva de skal gjøre når de kommer til syne.

Hetetokter gravide

De hetetokter er en plage mer svangerskapet, og det er mange kvinner som venter en sønn som lider under svangerskapet. På grunn av de drastiske endringene med hormonene som kvinnen bor i dette spesielle øyeblikket i livet, opptrer de varme blinkene praktisk talt fra første trimester.

Denne plutselige følelse av varme som dynket i svette som lever hva er vanligvis mest ubehagelig, fordi det gjør kroppen føles følelsen av at det er mye varmere enn det faktisk gjør, uansett om det er veldig varmt eller ikke. Å vite hvordan å møte dem vil være gunstig for å kunne bekjempe dem i svangerskapet.

Tips for å unngå hetetokter under svangerskapet

- Drikk rikelig med vann : som i tilfelle av væskeretensjon, er hemmeligheten å gjøre kroppen mer væske. Drikkevann er et flott svar for å unngå hetetokter og også å bli kvitt dem hvis de har dukket opp.

- Bruk pustende klær: det er ikke til unsheltered, men å løpe vekk fra klær enn lett og pustende, da følelsen av å bli overveldet av å ha for mye varme kan kalle hetetokter til livet til den gravide kvinnen.

- Ikke bade i varmt vann : anbefalinger om varmt vann i svangerskapet er ganske restriktiv, samt å være negativt for barnet som forfallsdato nærmer seg, det kan også påvirke helsen til moren og hennes hud. Det samme skjer i varme blink, det er bedre å bade i varmt eller varmt vann.

- Spis lett : store måltider anbefales ikke i svangerskapet fordi det er nødvendig å føre en sunn og balansert kosthold for å få til mor og baby på vei. Det overspising tung mat eller høy fett også føre til gravide kvinner har hetetokter som følge av endringer i stoffskiftet også i fordøyelsen.

Marta Marciel . Redaktør av Guiainfantil. com