Hvordan å snakke om selvmord til barn

Det er vanskelige problemer å møte og forklare våre barn. Emner som smertefulle som død, enten på grunn av sykdom, ulykke eller selvmord. Og av frykt for ikke å vite hvordan de skal forklare dem eller barnas reaksjon på en slik trist, smertefull og tragisk hendelse, har vi en tendens til å feilaktig tenke at det er bedre å holde dem unna.

Og så prøver vi å beskytte deg, også feilaktig, ved å stille inn hendelsen eller fortelle deg fromme løgner. Men er det bedre å gi en oppriktig forklaring på hva som skjedde og unngå å tyde på , fornekte, lyve eller gjemme virkeligheten siden disse strategiene til slutt kan ende opp med å bryte de tillitene som barn plasserer i oss, deres referanse voksne.

Retningslinjer for hvorfor og hvordan man snakker om selvmord til barn

- Det er viktig at vi snakker om selvmord selv om dette ikke er noe som skjedde i vår umiddelbare miljø.

- Til tross for vanskeligheten ved å snakke og forklare temaet om død generelt og selvmord spesielt, er det viktig at de behandles åpent i familien, alltid fra ro, respekt og selvfølgelig fra smerte.

- Døden er en del av livet, og barn må kunne forstå det. Unngå å snakke om det bare utsetter hvilken dag det uunngåelig står overfor. Vi vet at det ikke er enkelt, mye mindre om døden har vært av selvmord, et emne som fortsatt er omgitt av stillhet og skam. Imidlertid, og til tross for vanskeligheten som voksne selv har for å kunne forstå selvmord, må det nås åpenbart og deles med barn.

- Å snakke om selvmord, demystifisere noen av emnene, kan være en beskyttelsesfaktor som reduserer risikoen for å utføre .

- Å snakke om selvmord bidrar til å forstå hva det er og hvorfor en person føler seg så trist og lurt at han bestemmer seg for ikke å fortsette å lide ved å avslutte sin eksistens.

- Barn er i stand til å forstå alt hvis vi tilpasser språket til deres alder og modenhet.

- Hvis selvmordet har skjedd i et nært familiemiljø, må barnet ha fred i at ingen av hans oppførsel forårsaket hans elskede død.

- Deling av smerte ved tap bidrar til å uttrykke dine følelser , av smerte, sinne, impotens, sinne, ... slik at du kan utvikle en sunn sorgprosess.

- Forklar, alltid etter alder at visse psykiske lidelser forårsaker dypt ubehag og lyst til å slutte å lide.Faktisk vil folk som begår selvmord ikke dø, de vil bare avslutte lidelsen de føler.

- Derfor er det så viktig at vi lærer å snakke med menneskene nærmest oss, å søke hjelp, for å dele vår smerte og lidelse. Å snakke om følelser er det første skrittet for å oppmuntre til å leve. Når frykten deles med en annen, er det lettere å løse dem