Hvordan å bygge resiliens hos barn
I elastisitet er evnen til mennesker for å møte vanskeligheter, problemer og motgang av livet, overvinne dem og omdanne dem. Et barn som har bodd i sin tidlige barndom litt erfaring traumatisk og store smerter, kan gjenopprette og overvinne dette gjennom elastisitet. Videre vil han kunne komme ut sterkere.
i elastisitet er evnen til mennesker for å møte vanskeligheter, problemer og motgang av livet, overvinne dem og omdanne dem. Et barn som har bodd i sin tidlige barndom litt erfaring traumatisk og store smerter, kan gjenopprette og overvinne dette gjennom elastisitet. Videre vil han kunne komme ut sterkere. Du kan si at motstandskraft er integritet utover motstand.
Det er viktig, i utdanning gis til barn, for å lære dem å utvikle motstandskraft gjennom atferd, den kontrollere tanker og holdninger som de kan lære ved eksempel og orientering.
I Guiainfantil. com vi forteller deg hvordan du skal utvikle barns motstandsevne. Hvorfor og hvordan bygge resiliens hos barn
Hvordan kan vi bygge resiliens i 10 trinn
1 få venner og ha
undervise og oppmuntre ditt barn til å inngå og holde venner. Parallelt utvikle et sterkt familienettverk slik at barna føler seg beskyttet og akseptert. På skolen må vi være klar over at ingen barn er
isolert . Personlige relasjoner styrker barns motstandskraft og gir dem sosial støtte. 2- Lær barn hvordan du hjelper andre
Hjelp barnet ditt til å hjelpe andre. Å hjelpe andre kan tillate deg å overvinne følelsen av at du ikke kan gjøre noe. Gjennom frivillig arbeid som passer til din alder, så vel som små oppgaver du gir dem, kan barn
føle seg verdsatt . På skolen kan du utøve små tiltak ved å skape måter å hjelpe andre på. 3- Oppretthold en daglig rutine
Hjelp barnet ditt å etablere en
daglig rutine og følg den. Respekt for rutine er en trøstende følelse for barn, spesielt de små. De trenger å vite at de oppfyller og gjør leksene godt. 4- Bekjempe angst og bekymring
Like viktig som å følge en rutine er det ikke tvang om det. Lær barnet ditt for å fokusere på sine formål, men også til
hvile og gjøre forskjellige ting. Det er nødvendig for barn å studere, men også å leke og ha det gøy. 5- Undervisning barn å ta vare
Det er viktig at alle
vi ta vare på vår helse , vårt utseende, vår hvile ... Det må innprentes i barn fra ung alder. Med eksempel kan vi lære barn å ta vare på, de er like, gjør sport, spille, spise og sove godt, etc. 6 Oppfordre barna til å sette seg mål
viktige datoer som i begynnelsen av året eller bursdag, de er ideelle for å lære barn å sette noen mål i livet ditt. Mål som de kan oppnå. Dermed vil de oppleve
prestasjonsverdi , av hva som er oppnådd, og vil nyte ros. De vil lære at å ha utfordringer får dem til å føle seg "store". 7 Fôring positiv selvfølelse
Hjelp barnet husker hvordan han kunne håndtere lykkes med
vanskeligheter i det siste, og deretter hjelpe ham til å forstå at disse utfordringene fortid hjelpe deg å utvikle styrke til å håndtere fremtidige utfordringer. Hjelp ham å lære å stole på seg selv for å løse problemer og ta de riktige avgjørelsene. Lær ham å ta livet med humor og evne til å le av seg selv. På skolen, hjelper barn å se hvordan individuelle prestasjoner bidrar til trivsel for klassen som helhet. 8- Undervisning barn å se det positive, selv i dårlige ting
Utvikle en positiv holdning til motgang vil hjelpe barna til å møte vanskeligheter med optimisme og positivitet. At etter en storm kommer det alltid rolig og at vi ikke skal fortvile. På skolen kan barn
lytte til historier og utvikle aktiviteter som viser at livet følger etter motgang. 9- stimulerer selvbevissthet hos barn
Det er nødvendig å lære barn all lære og vokse. Hjelp barnet ditt å se hvordan det han står overfor, kan lære ham å forstå hva han er laget av. På skolen, vurder
samtaler om hva hver elev har lært etter å ha møtt en vanskelig situasjon. 10- Godta at forandringen er en del av livet
endringene kan ofte være forferdelige for barn og ungdom. Hjelp barnet ditt til å se at forandring er en del av livet, og at den kan erstattes med nye mål for de som kanskje har blitt uoppnåelige. På skolen kan du diskutere hvordan endringene har påvirket livet deres. Kilde konsultert:
- American Psychological Association