Fordelene med yoga for barn som en extracurricular aktivitet
Hver dag flere foreldre som velger yoga som en etterskoleaktivitet for sine barn. Vi er foran en aktivitet med egen bane i de siste årene, men fortsatt svært nyskapende i det ekstrakurslige feltet. Ukjent for mange og dristig for andre, i følgende linjer vil jeg prøve løse noen av de tvil vi står overfor som foreldre når man beslutter å målrette våre barn eller ikke denne aktiviteten , selv om det er ubestridelig er fordelene med yoga for barn.
Hver dag flere foreldre som velger yoga som en etterskoleaktivitet for sine barn. Vi er foran en aktivitet med egen bane i de siste årene, men fortsatt svært nyskapende i det ekstrakurslige feltet.
Ukjent for mange og dristig for andre, i følgende linjer vil jeg prøve løse noen av de tvil vi står overfor som foreldre når man beslutter å målrette våre barn eller ikke denne aktiviteten , selv om det er ubestridelig er fordelene med yoga for barn.
Fordeler med yoga for barn
Nye pedagogiske trender velge utdanning i følelser, administrerende følelser, læring gjennom erfaring ... og i denne linjen, finner vi i yoga de nødvendige verktøyene for å utvikle de kvaliteter som deltakerne vil bruke i sitt miljø. Opprettholde hovedmålet med å gi enhet med kropp, sinn og miljø.
I øktene læres vanlige rutiner, kroppsstillinger som fremskrider i vanskeligheter korrigeres, og fremgang er gjort i kroppsbalanse . Fred og stillhet er arbeidet gjennom musikk og en gruppe harmoni oppnås der energi er nesten håndgribelig.
Yoga klasser etter skolen, i tillegg til å være stille, preges av deres høye kommunikasjonsevne. Kreativitet i kroppsspråk er epicenteret for denne uttryksformen. Det er således åpenbart at kinestetiske innhold som kroppsopplæring, kroppsbevissthet eller fleksibilitet er utviklet.
Gjennom yoga kan forbedres
- The tillit egen-
- Konsentrasjonen og oppmerksomhet
- The Empati
- Identifisering og påfølgende håndtering av følelser
Disse forbedringene er nødvendige ingredienser for barn å ha enda større ytelse i studien, trene grunn, følelser og fremme minne og intelligens .
En god aktivitet fra mitt synspunkt til kanal følelser og lære og trene andre ferdigheter.
