øVelser for å styrke barnets visjon
ØYne er muskler, og som sådan trenger de trening og trening. Det er den beste måten å styrke syn og til slutt forbedre barnets visuelle helse. Optometrist Teresa Molina (ISAVI Institute) gir oss noen eksempler på svært nyttige grunnleggende spill og øvelser for barn å gjøre visuell trening og styrke øynene deres.
Øyne er muskler, og som sådan trenger de trening og trening. Det er den beste måten å styrke syn og til slutt forbedre barnets visuelle helse.
Optometrist Teresa Molina (ISAVI Institute) gir oss noen eksempler på svært nyttige grunnleggende spill og øvelser for barn å gjøre visuell trening og styrke øynene deres. Dette kan hjelpe dem med å unngå synproblemer i fremtiden, som nærsynthet, astigmatisme, amblyopi eller strabismus. Øvelser for å styrke barnets visjon
Det er noen øvelser for å styrke visjonen til barna våre:
1.
Koordinasjonsøvelser: Alle disse øvelsene gjør barnet til å jobbe med øyehåndskoordinasjonen. - Lag armbånd med små elementer, for eksempel gummibånd.
- Sett nudler eller riskorn i en liten bolle, som et halm.
- Puslespillene med mange små biter ...
2. Kryssbevegelser
: Hvis jeg ønsker å forsterke et bestemt øye, kan disse kryssbevegelsesøvelsene brukes. - For eksempel, gå til motsatt side av kroppen vår med en hånd, eller rett dem til motsatt side med den andre hånden (Sett objekter på bordet og prøv å ta dem på venstre side med høyre hånd og dem på høyre side med venstre hånd, krysset).
- De tjener også bevegelsene med beina krysset. På denne måten stimuleres passasjen fra informasjon fra en hjernehalvdel av hjernen til den andre. Det er en øvelse som vi ikke bare arbeider med visjon, men også jobber på et nevrologisk nivå.
