Hvordan du kan beskytte synet av barn mot videospill

Om 30% av Visuelle forstyrrelser av barn som kommer til optikk er en konsekvens av bruken av videospill og andre elektroniske enheter. I tillegg, med endringer i vaner og økt stillesittende livsstil, øker denne prosentandelen. Videospill trene ferdigheter hos barn og kan selv bidra til å konsentrere seg mer aktive barn, men på den annen side, kan også føre til noen synsproblemer hos barn.

Om 30% av Visuelle forstyrrelser av barn som kommer til optikk er en konsekvens av bruken av videospill og andre elektroniske enheter. I tillegg, med endringer i vaner og økt stillesittende livsstil, øker denne prosentandelen.

Videospill trene ferdigheter hos barn og kan selv bidra til å konsentrere seg mer aktive barn, men på den annen side, kan også føre til noen synsproblemer hos barn.

Fordeler og ulemper for synet av barn ved bruk av dataspill

Som indikert Elvira Jimenez , optiker og Master i Clinic Alain Afflelou optometri, video spillere krever serie av fysiske tilstander som god synsskarphet (god langsynthet), binokulært syn til å vise et bilde og dybde, god okulær motilitet for å følge bevegelsen av objekter, innkvartering for å fokusere på ulike avstander, bredt synsfelt og god øyehåndskoordinasjon. Hvis noen av disse ferdighetene svikte oss, vil vi begynne å ha synsproblemer som uklart og / eller dobbelt syn, hodepine, smerter i øyet, rødhet og irritasjon, tørre øyne eller rive '.

Så viktig er hvordan vi håndterer forbruket av videospill som eksponeringstiden før dem . Som indikert ved den sakkyndige ALAIN AFFLELOU, 'overdreven bruk av videospill og kan også føre til betydelige variasjoner i synsskarphet kan komme opp i flere trigger miopías voksen alder konjunktival hyperemi eller tørt øye problemer '.

Havet der hvor vi bruker videospill (TV, mobil, PC eller tabletter), vi må vite at deres bruk kan endre den visuelle ytelsen til person, som inkluderer samhandling med omgivelsene, belysning, refleksjoner, tretthet system Nervøse, upassende stillinger, etc. Den nye generasjonen 2. 0 permanent koblet til skjermene er i fare for å få problemer i visningen .

Men la oss ikke glemme, hvis vi bruker dem bevisst videospill har også positive konsekvenser som å forbedre konsentrasjonsevnen barn bidrar til å bedre koordineringen eller økte reflekser og visuelt minne; så mye, at det er spesifikke videospill for behandling av det dovne øyet.

Tips for å forhindre skade på barnets syn på grunn av bruk av teknologiske enheter

- Elvira Jiménez anbefaler bruk av videospill i maksimalt 30-40 minutter, og hvis spillet utvides, Ideelt er å ta pauser hvert 20. minutt.

- For å unngå komplikasjoner anbefaler Alain Afflelou Foundation å gjennomføre periodiske vurderinger , særlig når det gjelder barn, siden ved å utføre en fullstendig visuell undersøkelse kan disse endringene bli detektert og behandlet Til tider, noe av stor betydning i tidlig alder, siden mellom 15% og 30% av skolesvikt er forårsaket av ubehandlede synsforstyrrelser.

Elvira Jiménez

Optiker - Optometrist av Alain Afflelou Foundation

(Kvantitative data fra National College of Opticians)