Hvordan kan hindre barndommen depresjon
Depresjon påvirker ikke bare voksne, barn lider også . Det er ikke det samme, et barn som føler seg trist, et deprimert barn. Det er symptomer som indikerer en depresjon hos barn som angst, plutselige humørsvingninger eller konstante tantrums og uten tilsynelatende grunn. Det er psykologen som må behandle et deprimert barn, men foreldre kan bidra til å forhindre denne lidelsen.
Depresjon påvirker ikke bare voksne, barn lider også . Det er ikke det samme, et barn som føler seg trist, et deprimert barn. Det er symptomer som indikerer en depresjon hos barn som angst, plutselige humørsvingninger eller konstante tantrums og uten tilsynelatende grunn. Det er psykologen som må behandle et deprimert barn, men foreldre kan bidra til å forhindre denne lidelsen.
Psykologen Silvia Álava, forklarer hvordan å forebygge barndomsdepresjon, hvordan det er kurert og hvilke konsekvenser det kan gis til et barn som ikke har blitt behandlet av en psykolog.
Forebygging av depresjon hos barn
1. Kan barnesykdommer forhindres?
Barndomsdepresjon kan forebygges. Fremfor alt må vi vite hva slags oppførsel, eller hva slags holdninger kan foreldrene få sine barn til å være sunne og lykkelige barn. Hvilke ting kan vi gjøre? For eksempel, ikke overbeskytte barn. Det er en ting som ikke hjelper oss i det hele tatt. Når vi forlater barnet fri, til å bli utviklet, for å få sine grunnleggende atferd, å være selvstendig, at barnet egentlig vi gjør en bjørnetjeneste fordi vi ikke får det autonome eller du føler deg trygg hvis samme.
Foreldre er modellen som skal følges, da må de være en modell for sikkerhet, tillit. De må være fast og trygge. Det er mange foreldre som er veldig hesitant og får dem til å se barnet, som til slutt barnet vinner, at barnet har mer styrke enn voksen.
Det vil også være svært viktig for barn å vinne ting. Når et barn har alt og har alt "gratis", det vil si, det har ikke kostet ham et forsøk på å tjene det, de verdsetter det ikke. På den annen side, når et barn har kostet litt innsats, vil de verdsette det mer. Ikke tillat alt fordi barn trenger regler, grenser. Det gir dem sikkerhet, gir dem tillit.
En grunnleggende ting. Du må lære dem fra veldig unge å tolerere frustrasjon. Og frustrasjonen begynner å tolerere fra veldig liten. Når et barn så ung som to år gammel vil ha et godteri og får en forferdelig tantrum fordi han ikke har godteri, er det viktig at han lærer å tolerere frustrasjon.
2. Hvilke konsekvenser kan et ubehandlet barn depresjon generere?
Følger at ubehandlet barn depresjon kan generere. Når vi ikke behandle problemet kan bli kroniske og vi kan finne at de er barn som har en generalisert apati, demotivation mot studien til andre oppgaver, kan det føre til skolen svikt, atferdsvansker, dårlig bor hjemme, dårlig forhold med det samme. Det vil også avhenge mye på hvert barn og hver familie.
3. Har barndomsdepresjon en kur? Når et barn har barndomsdepresjon, vil han alltid ha det?
Barndomsdepresjon har en kur som depresjon hos voksne. Faktisk mange ganger hva vi fant er at både barn og voksne som har vært i en lavkonjunktur på slutten generere en rekke strategier og en rekke teknikker som til slutt vil de hjelpe ikke bare å overvinne dette depresjon eller overvinne det emosjonell blip men kan hjelpe dem i fremtiden fordi de allerede har disse teknikkene og strategiene. Selvfølgelig har det en kur og selvfølgelig kan du forbedre mye.
4. Er depresjon forskjellig hos gutter enn jenter?
Jeg har ikke funnet en studie som sier at det er flere gutter enn jenter. Vi må også huske at når barn er små, er forekomsten liten, vi snakket om 1 til 3%. På den annen side, så snart vi nærmer oss puberteten og ungdomsårene. Vi fant at utbredelsen er høyere hos jenter eller jenter enn gutter. Hva er en lignende ting som skjer med oss i voksen alder. I voksen alder er forekomsten av depresjon også høyere hos kvinner enn hos menn.
5. Hvilken profil av barn er mest utsatt for depresjon?
Først må vi vite at hvert barn er unikt og at vi må studere saken spesielt. Men hvis at barn oppvokst i et miljø av overbeskyttelse fravær av regler, grenser, der de gir alt gjort, der de ikke har kjøpt viktigheten av innsats, er barn som synes det er vanskelig å tolerere frustrasjon, de er mer sannsynlig barna å ha emosjonelle problemer.
6. Når er det sagt at et barn er deprimert og når det er sagt at et barn er bare trist?
Det er veldig viktig å foreta en korrekt diagnose. Det er ikke det samme som et barn er deprimert når et barn er trist. Vær veldig forsiktig med etiketter. For et barn å si at han er deprimert, må følgende faktorer gis; må være nesten hele trist dag, har du å slutte å gjøre aktiviteter du liker, må du har mistet appetitten, må vi finne ham problemer med å sove, trøtt, har problemer med å konsentrere seg, og dette begynner å forstyrre skolen, begynner å forstyrre seg i forhold til familiemedlemmer, begynner å forstyrre deres forhold til vennene sine. Du må gi alt dette og må også gi for en lengre periode.
