Når barnet nekter å gå til sengs
Nå sengetid kan bli en daglig kamp i mange hjem. Noen barn som stadig flyr fra sengen, andre holder tantrums og det er noen som utarbeider strategier for å underholde sine foreldre og unngå seng. Når foreldre er allerede oppbrukt og trenger pause, virker barn mer aktive og våken enn noensinne. Hva å gjøre i disse tilfellene?
Nå sengetid kan bli en daglig kamp i mange hjem. Noen barn som stadig flyr fra sengen, andre holder tantrums og det er noen som utarbeider strategier for å underholde sine foreldre og unngå seng.
Når foreldre er allerede oppbrukt og trenger pause, virker barn mer aktive og våken enn noensinne. Hva å gjøre i disse tilfellene? Hvordan lære barna gode søvnrutiner?
Årsaker til at barnet nekter å gå til sengs
Selv om det er frustrerende, slitsomt og avslutte vår tålmodighet, er det viktig å få i huden av barn og finne årsaken til at de ikke ønsker å gå til seng, som vanligvis er
- frykt : mørket, for å være alene, 'monstre' ... en Cleave to år, barn utvikler frykt som gjør at behovet være med foreldre og ikke alene i sitt rom.
- Mangel på trøtthet : om det kan virke vanskelig å tro, barn har uendelig energi og hans ønske om å fortsette å spille, opplever eller fortelle historier sammenstøt med tid til å gå i dvale.
- Bad Habit : Hvis barna gikk til sengs senere i helgene, vil det koste å hente en ukedag tidsplan. Eller hvis vi sender dem til sengs for å ha opptrådt dårlig, vil de tro at dette øyeblikk er en straff.
Hvordan få barnet til å gå i seng uten tantrums
1. For det første må vi stoppe alle de fryktene og dårlige rutiner vi har. Vi vil snakke med barnet og hjelpe ham med å overvinne disse fryktene. Vi kan legge igjen et lite lys og minne ham om at vi er i neste rom og at ingenting vil skje med ham.
2. Rutiner er en grunnleggende alliert : Du må alltid sette dem i seng samtidig, og følge det samme mønsteret. Vi kan lese en historie, syng en lullaby eller si noen fengslende fraser, gi et kyss og god natt. Vi må skape et ritual som barnet forventer med glede og liker.
3. Vis fasthet og vent ikke . Om en natt forlater barnet rommet og vi lar ham se på TV med oss, neste dag vil han ønske å gjøre det samme.
4. Ikke sov barnet i armene eller ikke la han falle i søvn foran TV-en for å unngå det fryktede øyeblikket for å legge seg til sengs. Han vil bli vant til det og vil ikke gå og sove alene. Du må lære at det er en av dine daglige rutiner, som å spise eller dusje.
5. Hvis du kommer ut av sengen , setter vi deg tilbake til sengs uten å rope, så stille som mulig og forlot rommet.Hvis han gjør det igjen, utfører vi den samme prosessen, så mange ganger som nødvendig, og prøver alltid å ikke miste sin ro. Vi vil snakke med deg med tillit og med tillit. Konstanten er grunnleggende. Han vil ende opp med å bli vant til å sovne bare.
