7 Tips for å forhindre dysfoni hos barn
Vi vet noen barn som synes å alltid grynt eller en med litt stemme og si folkemunne si afónico . Det han sannsynligvis lider av, er vokal dysfoni. vanligvis på grunn av misbruk eller tale misbruk , selv om det kan være andre årsaker, mister tale dens viktigste særtrekk og de gjenkjennelige tegn som heshet eller delvis fravær av tale som eventuelt kunne fremkomme føre til skader på stemmebåndene som knuter eller polypper.
Vi vet noen barn som synes å alltid grynt eller en med litt stemme og si folkemunne si afónico . Det han sannsynligvis lider av, er vokal dysfoni.
vanligvis på grunn av misbruk eller tale misbruk , selv om det kan være andre årsaker, mister tale dens viktigste særtrekk og de gjenkjennelige tegn som heshet eller delvis fravær av tale som eventuelt kunne fremkomme føre til skader på stemmebåndene som knuter eller polypper.
Jeg gir deg noen tips for å forhindre dysfoni hos barn.
Unngå dysfoni hos barn
Den beste måten at våre barn ikke lider disse endringene er å innprente det som kalles en riktig vokal hygiene , som er i stand til å internalisere behovet for unngå visse skadelige atferd og andre gunstige automatisere rutinemessig
Neste vi vil indikere noen tips som vil hjelpe oss å unngå barn dysfoni
1 Pust tar luft gjennom nesen : Nesen fungerer som et filter i luften i tillegg til å regulere temperaturen og fuktigheten til det samme og forhindrer tørrhet. Også denne pusten er mer effektiv siden luften når lungene helt. Det er viktig at de lærer å utføre diafragmatisk pust.
2 opprettholde munnhygiene og nasal På den måten det oppmuntrer barn til å puste gjennom nesen. Du må lære dem hvordan du skal høres godt og utføre nasalvask. Du må også holde munnen, tennene og tungen ren.
3- Drikkevann ofte : På denne måten opprettholder vi en god hydrering av vokalbåndene. Ved drikking av andre væsker bør disse være ved romtemperatur, unngår de veldig kaldt eller veldig varmt.
4 Unngå overanstrengelse eller vokal overgrep : Ikke rope eller heve stemmen volumet når det er støy fra omgivelsene. Snakk bare når den andre personen er i nærheten. Unngå å snakke på steder der det er høy miljøstøy (metro, barer osv.). Prøv ikke å tømme halsen eller hviske . Begrens bruk av stemmen din når du har kulde, ondt i halsen eller andre halsproblemer. Snakk sakte og uten å tømme luften.
5- Oppmuntre hvile : Sov lenge nok til å føle hvilte . Begrens bruk av stemmen når du er trøtt eller i smerte.
6 unngå forurensede eller dårlig ventilerte miljøer: Det er bedre å holde i godt ventilert med en passende grad av fuktighet og unngå plutselige endringer i temperatur og tørre forhold (oppvarming, luftkondisjonering for sterk ...) miljøer, samt steder med røyk.
7- Dersom du har gastroøsofageal reflux , kontakt legen din for å bli kontrollert, da det kan skade vokalledninger.
En høy andel av barn med talevansker på copycat lider noen fra deres miljø, slik at vi ikke må glemme at vi må være den beste modellen for våre barn.
Hvis tross vårt forsøk på å hindre dysfoni vår sønn, virket det eller vedvarer, bør vi se en spesialist som vil råde den beste behandlingen for å forbedre stemmen hans.
