Hvorfor barn med ADHD bør bruke selvinstruksjoner

En av de vanskeligheter som barn er ADHD er overdreven impulsivity til tid til å utføre oppgaver, enten de er i hverdagen eller i skoleoppgaver. Lagt til denne impulsiviteten er mangel på oppmerksomhet eller vanskeligheten ved å fokusere oppmerksomheten på de relevante stimuliene, det vil si de som bør være oppmerksomme.

En av de vanskeligheter som barn er ADHD er overdreven impulsivity til tid til å utføre oppgaver, enten de er i hverdagen eller i skoleoppgaver. Lagt til denne impulsiviteten er mangel på oppmerksomhet eller vanskeligheten ved å fokusere oppmerksomheten på de relevante stimuliene, det vil si de som bør være oppmerksomme.

Selvbetjening for barn med ADHD, hva er de?

De selvinstruksjoner er svært nyttig for disse barna som

- legge til rette for utvikling av et indre språk, som regulerer deres atferd (som en indre stemme som forteller dem hvordan de skal gå frem på enhver situasjon )

- Gjør det lettere for dem å være mer reflekterende .

- Gjør dem til gode erfaringer.

- De forbedrer også bildet de har av seg selv.

Selvinstruksjoner er en teknikk for atferdsendring, som fokuserer på det interne språket som regulator og modulator for atferd. Hos barn med ADHD, noen ganger internt språk som ikke eksisterer, har de en tendens til å handle og deretter tenke, men ikke reflektere over hva de gjør eller har å gjøre, så trening i autoisntrucciones er veldig positivt for dem.

De trening autoisntrucciones er en teknikk som vanligvis arbeider fagfolk i arbeidsøkter med disse barna kan også gjelde hjemme (og skole) ledet av en profesjonell guide oss , gi oss råd og lær teknikken til foreldre og lærere for å kunne følge dette arbeidet hjemme eller i klasserommet.

Bruke selvinstruksjoner med ADHD barn

- Ved første voksen fungerer som en modell , og går ut høyt tenkning trinnene nedenfor eller løse en oppgave oppstår. For eksempel, i løsning av et puslespill, "Hva må jeg gjøre? Vel, jeg må se etter disse ordene er nede i alfabetet suppe, hvordan skal jeg gjøre? Først vil jeg leste ordene jeg må se og så skal jeg gå på jakt horisontalt det første ordet, deretter vertikalt, deretter diagonalt til du finner det. jeg vil fokusere godt på den første bokstaven i ordet ... "den voksne fungerer som et eksempel på hvordan du vil handle i forskjellige situasjoner.

- I et annet øyeblikk, gir den voksne instruksjonene, og barnet utfører oppgaven.

- Når barnet vet hva han må gjøre, gir barnet instruksjonene og fortsetter oppgaven . Som det er en vanskelig jobb, støtter vi visuelt trinnene som må tas, slik at barnet har en skriftlig "plan" som kan følge og gjennomgå alle trinnene.

- Sakte og som barnet blir internalisert og automatisere disse tankene, ingen grunn til å si dem høyt eller trenger en guide eller en visuell støtte, og kan også forlenge disse "tanker" for alle Oppgaver du gjør, både i skolen og hjemme.

De viktige spørsmålene barna bør spørre seg er:

- Hva må jeg gjøre? Hva spør du? Hva trenger jeg?

- Hvordan skal jeg gjøre det? Jeg planlegger ...

- Har jeg gjort alt? Se gjennom og sjekk.

Og som alltid, avslutt med meldinger om oppmuntring og forsterkning, om oppgaven har gått bra, eller ikke, er det viktig at de prøver å sette det i praksis.

Nå som du har begynt på skolen, er svært vanlig, for eksempel at barn med ADHD, la klassen uten å sette ting i sekken, (ringe i bjellen og gå uten å tenke på hennes ryggsekk, lekser, det materiale ...) så trening dem i selvinstrukser er veldig nyttig for dem. Fra hjemmet kan vi "trene" å forberede ryggsekken dagen før med dem. Vi kan lage en plakat som er hengt opp på rommet sitt hvor vi vil detalj steg for steg hva du skal gjøre, for eksempel

jeg forberede ryggsekken for å gå på skole

- jeg sjekke neste dags tidsplan og se at fagene har og hvilke bøker, kort, notatbøker jeg må bære.

- Jeg starter med den første timen, "Matematikk", så jeg må sette matboken ... Etter engelsk, så må jeg legge den engelske filen i ryggsekken ... og så videre med alle fagene.

- Også jeg må bære saken, og mappen ...

- Alt er klart! Jeg sjekker ...

- Hvis alt er OK, lukk posen og la den på dørstokken, i morgen tar det før du går til skolen ...

Dette gjøres først med barna, og etter hvert vil de alene. Hvordan motivasjon er veldig viktig, det er praktisk at vi forsterker denne oppførselen og gir dem positive ord når de gjør det alene, og unngår negative ord som "igjen har du glemt dette igjen, eller se nøye på hva du har skrevet her ... "For dem er det en veldig vanskelig oppgave, så de trenger oppmuntrende og positive ord.

De samme trinnene kan gjøres når de forlater klassen, før de går hjem (så fra klasserommet, gir dem mer tid til å gå ut og vurdere med dem de trinnene de må ta ville være veldig positive for dem) , og hjemme vil vi sjekke om alt er bra, hvis noe mangler, minnes vi om trinnene du må ta i klassen, og vi oppfordrer deg til neste dag uten å bli lei deg ... husk at de prøver!

Og som alltid, tålmodighet, hengivenhet og oppmuntrende ord.