Barndomsanemi. Årsaker og behandling
Våre barn har anemi når kroppen ikke produserer nok hemoglobin (finnes i røde blodlegemer). I de fleste tilfeller skyldes det et jernmangel. Men hva er årsakene til at et barn har lavt jern? Har det å gjøre med din? Og hva er behandlingen du må følge? Her gir vi deg alle nøklene slik at du lærer å forhindre denne sykdommen.
Våre barn har anemi når kroppen ikke produserer nok hemoglobin (finnes i røde blodlegemer). I de fleste tilfeller skyldes det et jernmangel.
Men hva er årsakene til at et barn har lavt jern? Har det å gjøre med din? Og hva er behandlingen du må følge? Her gir vi deg alle nøklene slik at du lærer å forhindre denne sykdommen.
Årsaker til barndomsanemi
Når barnet har lavt jern, kan det være at hans diett ikke er riktig . Faktisk er dette den vanligste årsaken til barndommen anemi over hele verden. Kanskje inneholder kostholdet ikke nok mat med store doser jern, slik som belgfrukter, spicaca eller rødt kjøtt. Men det finnes også andre årsaker til jernmangel, blant disse er:
- Kroppen er ikke i stand til å absorbere jern, selv om det er tidkrevende
- Rask vekst (spesielt i første leveår) periode hvor kroppen trenger større mengder jern
Det er mange misforståelser om matvarer som gir jern. Kum melk gir for eksempel ikke så mye jern som mange tror. Videre kan det bli en årsak til barndomsanemi.
Matvarer med jern for å hindre barndommen anemi
Gjerne i løpet av de første månedene av livet, den beste maten for våre barn er morsmelk (i hvert fall i de første 6 måneder). I tillegg til å gi viktige næringsstoffer og forsvar fra moren, , vil vi tilby jern lettere å absorbere . Hvis du ikke kan mate barnet med morsmelk, anbefaler barneleger å velge formel-beriket melk.
Barn kan på begynnelsen begynne å drikke kumelk, men det finnes andre matvarer som gir mye mer jern i kostholdet. For eksempel:
- rødt kjøtt (okse, kanin, lever ...)
- rosiner
- fisk (for eksempel hvitting)
-
belgfrukter - skalldyr (blåskjell, kamskjell ... )
- grønnsaker og frukt som brokkoli, spinat og kiwi
- Eggeplomme plomme~~POS=HEADCOMP
dyr jern er best absorberes . Og selv om det virker rart for oss, er det krydder som inneholder mye jern og i stedet er de glemte når det gjelder matlaging for barn. For eksempel. timian, dill, cumin, oregano og laurbær.
Behandling av anemi hos barn
Det første barnet vil fortelle deg, er å endre dietten og inkludere flere matvarer med høyt jerninnhold i din daglige meny.Det vil også fortelle deg å øke dosen av mat med vitamin C, fordi dette vitaminet hjelper kroppen til å absorbere jern bedre. Du kan også foreskrive et jerntilskudd i form av dråper. Dens smak er ikke veldig hyggelig, så barnelege vil fortelle deg hvordan du skal "camouflere" den, for eksempel ved hjelp av naturlig juice med høyt C-vitamininnhold.
