Ankelforstuing hos barn. Årsaker og behandling

Det er ikke noe problem i det voldsom aktivitet barn. De spiller, hopper, løper og gjør det enda bedre, fordi det er et tegn på vitalitet og god helse. Men å være i konstant bevegelse har det risiko, for eksempel ankelforstuinger , som er de vanligste skader hos barn. Nesten alle, små og store, vet hva smertefullt kan være en forstuet ankel.

Det er ikke noe problem i det voldsom aktivitet barn. De spiller, hopper, løper og gjør det enda bedre, fordi det er et tegn på vitalitet og god helse. Men å være i konstant bevegelse har det risiko, for eksempel ankelforstuinger , som er de vanligste skader hos barn.

Nesten alle, små og store, vet hva smertefullt kan være en forstuet ankel. Og det er vanlig å tro at det er en mindre skade. Faktisk kan en forstuet ankelen har ulike grader, men det viktigste er å behandle den mest hensiktsmessige måten å ikke bli en repeterende skade gjennom et helt liv.

Årsaker til ankelskade hos barn

ankelskade oppstår når skadede leddbånd rundt leddene som styrer bevegelsen. Når leddet beveger seg mer enn vanlig, blir ligamentet i større eller mindre grad skadet. Skader på ligamentet kan variere fra enkel betennelse til ruptur. Dermed har ankelforsterkningen forskjellige grader av alvorlighetsgrad som må bestemmes av en lege.

Årsakene til ankelforstuing er svært variert. Noen lekeplass , praksis sport, gå gjennom ujevnt underlag eller bare henge ut med dårlige sko kan knyttes grunn for barnets forstuet ankelen og hendelsen ender i en forstuing. På det tidspunktet barnet føler smerte i ankelen, er det betente området eller har problemer med å støtte foten, er det nødvendig å gå til legen.

Behandling av ankelskader hos barn

Treat tid: Vi understreker viktigheten av å behandle tid og helt en forstuet ankel. Hvis du ikke gjør det, vil barnet komme seg fra denne skaden, men området vil bli svekket og vil lide tilbakevendende forstuinger gjennom hele livet. Logisk bør behandlingen av ankelforstuing bestemmes av legen, og vi bør i ingen tilfelle handle ut fra vår erfaring.

Hvil: Legen bestemmer hviletid, dagene barnet skal bli sittende eller ligge med foten oppe. Antiinflammatoriske midler vil være nesten obligatoriske i de første dagene, og du kan trenge et bandasje eller en skinne for å immobilisere ankelen.Vanligvis bør barnet ikke støtte foten om noen dager, men det vil avhenge av ligamentskade. Litt etter litt må du sjekke fotens mobilitet med ankeløvelser , men vær veldig forsiktig så du ikke tvinge og forsinke gjenopprettingen.

Rehabilitering: Når legen bestemmer at hvileperioden er avsluttet, vil det være når barnet begynner å komme seg fra skadene. Husk at avhengig av alvorlighetsgraden av forstuvningen, kan barnet trenge krykker før de gjenopptar sin aktivitet. Når det er mulig, vil en forstuet ankel helbrede mer effektivt med fysioterapi økter, spesielt for å styrke området og forhindre fremtidige skader på samme sted. Og vi kan ikke glemme tålmodigheten vi må ha og innpode våre barn til å bli i ro.

Laura Vélez . Samarbeidspartner av Guiainfantil. com