Hva er diastasis etter fødselen

Mange kvinner klager på oppholdet etter levering med en "flab" tarm. Noen passerer om noen måneder, og de klarer å gjenopprette sin figur. Men andre har derimot flere problemer. Hver gang de spiser noe, føler de seg igjen hvordan tarmen svulmer opp. Hvorfor skjer dette? Det er den såkalte diastasen av endetarmen.

Mange kvinner klager på oppholdet etter levering med en "flab" tarm. Noen passerer om noen måneder, og de klarer å gjenopprette sin figur. Men andre har derimot flere problemer. Hver gang de spiser noe, føler de seg igjen hvordan tarmen svulmer opp. Hvorfor skjer dette? Det er den såkalte diastasen av endetarmen. Vi forklarer hva det er og hvordan å avslutte problemet.

Hva er diastase recti etter levering

diastase recti er separasjonen av rectus abdominis muskulaturen (den 'sjokolade', for bedre forståelse) som et resultat av skade på bindevev (linea alba ) som holder dem sammen, og kroppens midterlinje. Alle er utsatt for å lide dette funksjonelle og estetiske problemet uavhengig av alder, kjønn, hvis du regelmessig gjør sport eller du er stillesittende person.

Men graviditet er en viktig risikofaktor for kvinner, noe som øker sjansene for at brudd gap, ettersom den opprettstående er adskilt for å gi plass for livmoren og barnet vokser (Flerbarnsgraviditeter har økt risiko); og hormoner relaxin som , kollagen eller østrogener som endrer sammensetningen av kollagen og føre til at musklene svekkes.

Det er anslått at 66% av gravide kvinner har diastasis i tredje kvartal, og to av tre kvinner som har hatt to eller flere barn fortsette med det etter fødsel.

Hvordan vet jeg om jeg har diastase recti

De fleste klager ofte på at kvinner har en gut som om følgende 5 måneder gravid, til tross for kosthold og mosjon.

I tillegg til denne mangel lukker front av buken, bærer funksjonelle problemer, slik som langsom fordøyelse, gass, forstoppelse, ryggsmerter, og bekkenbunnen problemer.

Du kan bruke ulike verktøy for å måle, fra ultralyd til en calipper, men palpasjon er lett og enkel måte å fortelle om det er et problem med diastasis

- Ligg på ryggen, steder fingre på midtlinjen av kroppen, kan du prøve ovenfor navlen og under, løft hodet som gjør en klassisk mage, hvis et hull under fingrene dine som kanskje eller kanskje ikke presset av visceral innholdet er gjort eller direkte Du ser et spor mellom de to muskelgruppene, så det er veldig sannsynlig at du har diastase.

Behandling av diastase etter graviditet

Det er spesifikke programmer for behandling av diastase, som er svært effektive så lenge det foreligger bevis fra kvinnen.

Bruken av et spesifikt belte blir utvidet for å løse problemet med diastase, på en generalisert måte. Imidlertid er det viktig å understreke betydningen av individualisering av diagnose og resept av den. Det er viktig å vurdere hvert tilfelle, fordi hver kvinne er unik, og prøv å justere behandlingen til hver av dem, med spesifikke øvelser.

Det viktigste er en korrekt diagnose av helsepersonell, og deretter gå til programmer for å løse dette problemet, få en reduksjon av bukets kontur og spesielt redusere ubehag som følger med det, for eksempel ryggsmerter, problemer med bekkenbunn ...