Ideell for barn mate med epilepsi
Epilepsi er et nervesystem-lidelse som kjennetegnes ved forekomsten av kriser som gjentas med en ubestemt og uforutsigbar frekvens. Epileptiske anfall er episoder av ukontrollert og unormal aktivitet av nevroner som kan forårsake endringer i barnets oppmerksomhet eller oppførsel. Er det mulig å plassere eller redusere intensiteten av epileptiske anfall?
epilepsi er et nervesystem-lidelse som kjennetegnes ved forekomsten av kriser som gjentas med en ubestemt og uforutsigbar frekvens. Epileptiske anfall er episoder av ukontrollert og unormal aktivitet av nevroner som kan forårsake endringer i barnets oppmerksomhet eller oppførsel.
Er det mulig å plassere eller redusere intensiteten av epileptiske anfall? Vi forteller deg hva som er ideelt diett for barn med epilepsi.
Ernæringstips for barn med epilepsi
Årsaken til epilepsi kan være forårsaket av en skade eller lidelse som påvirker hjernen, eller har en helt ukjent opprinnelse, og kan oppstå i alle aldre. Symptomene varierer fra person til person, alt fra milde episoder av fravær, bevissthet eller voldelige tremor. Generelt avhenger typen av epileptisk anfall og dens alvor på den delen av den berørte hjernen.
Selv åpenbart behandling av epilepsi er narkotika, følge et riktig kosthold kan bidra til å spre krisen og redusere sin seriøsitet .
Det har blitt observert eksperimentelt at ketogen diett , dvs. en diett høy i fett og lite karbohydrater kan være gunstig spesielt i tilfeller av barn i medisinen ikke får ønsket effekt. Omtrent 40% av barna som deltok i disse studiene viste en nedgang på opp til halvparten av utbruddet av epileptiske anfall, var mer våken og i bedre humør etter å ha fulgt denne dietten i 3 måneder. Men noen endringer i kostholdet som ikke bør tas lett, men bør ledes av en ernæringsfaglig, i tillegg til barnelege, da det kan få bivirkninger.
Tradisjonelt medfører ketogen diett et fettinntak på ca. 3g per g av et annet makronæringsstoff (protein og karbohydrat). Det er et svært alvorlig kosthold som krever at barnet helt unngår blant annet brød, pasta eller poteter. Det er imidlertid flere fleksible alternativer som også har gitt gode resultater. Som en generell anbefaling, og uten å følge en diett så streng som ketogen, virker det som om en diett med større fettinnsatsing enn vanligvis anbefalt, er gunstig for barn med epilepsi.De vanlige anbefalingene foreslår ikke mer enn 25% av energiinntaket fra fett, mens
for barn med epilepsi, kan det være lurt å øke dette til 65%. Hele melk i stedet for halvskummet, kjøttbit uten å fjerne synlig fett, blå fisk i stedet for hvit ... kan tjene til å øke fettprosentdelen i barnets diett.
Når det gjelder karbohydrater, bør disse være lav glykemisk , det vil si de som opprettholder stabile blodglukosenivået i blodet, uten å endre det for mye. må velges grønnsaker som brokkoli, pepper, rå gulrøtter eller squash, frukt som kirsebær, jordbær, pærer eller mandariner (de med færre enkle sukker), pasta og ris, nøtter like nøtter eller pistasjenøtter, belgfrukter som kikærter eller soyabønner.
