Vitamintilskudd for barn, er de nødvendige?
I vitamintilskudd for barn og voksne, er et medikament Det må være foreskrevet av lege eller barnelege. Med utgangspunkt i denne basen, supplerer spedbarnsdietten med vitaminkomplekser uten en medisinsk grunn som støtter den, ikke antar noen fordel for helsen din, men det kan bli kontraproduktivt. Vi forteller deg hvorfor.
I vitamintilskudd for barn og voksne, er et medikament Det må være foreskrevet av lege eller barnelege. Med utgangspunkt i denne basen, supplerer spedbarnsdietten med vitaminkomplekser uten en medisinsk grunn som støtter den, ikke antar noen fordel for helsen din, men det kan bli kontraproduktivt. Vi forteller deg hvorfor.
Har barn behov for vitamintilskudd?
Når supplerende fôring innført, får barnet mikronæringsstoffer ikke bare melk, men også resten av de matvarer som utgjør deres kosthold, derav viktigheten av å innføre jernrike matvarer, fordi morsmelk er noe dårlig i dette mineral.
Vitamintilskudd gir vitaminer, mineraler og sporstoffer, samt omega 3 og omega 6 fettsyrer som mangler i kosten. Ideelt sett, hvis barnets kosthold inneholder generelt frukt og grønnsaker for å gi vitaminer og mineraler, ris og pasta -preferably få integrales- av energi, kjøtt og egg for å få aminosyrer og fisk og / eller nøtter som gir essensielle fettsyrer, er ganske sannsynlig å ha alt du trenger .
Men noen ganger, noen utilstrekkelig matvaner påvirker barnets helse nødvendig ekstern tilførsel av enkelte mikronæringsstoffer, selv om hver sak må vurderes individuelt og i samsvar med anbefaling av barnelege.
Spedbarn utelukkende ammet og de som blir matet med morsmelkerstatning utelukkende, for å møte behov for vitaminer og mineraler fra melk, så ikke er berettiget den ytre tilførsel av vitaminer .
Bare i tilfeller av premature eller noen medisinske tilstand babyer supplere sin diett anbefales, selv om det vil være barnelege eller neonatolog som anbefaler det.
pass av vitamintilskudd for barn
vitaminkomplekser kan være problematisk av flere grunner:
- Overskudd av enkelte vitaminer, spesielt fettoppløselige, og mineral akkumuleres i kroppen og kan nå fare for helse . Vitaminer A og D spesielt, forbrukes i overskudd, er svært giftige for hjernen, bein, nyrer og lever blant andre organer.
- har samme utvendig disse forbindelser kan oppmuntre til forbruk av en mindre sunn diett, fordi med unnskyldning som allerede bruker nok vitaminer kan unngås frukt og grønnsaker som er nødvendige i dietten for annen grunner i tillegg til deres bidrag av mikronæringsstoffer, som deres fiberbidrag.
- Den harmoniske funksjonen til organismen oppnås ikke bare med makro- og mikronæringsstoffer fra dietten, men også med vedlikehold av en stabil tarmflora som samarbeider med immunsystemet når det gjelder bekjempelse av infeksjoner. Ved hjelp av vitamintilskudd kan kompromittere dette bakterielle bidraget og destabilisere balansen i mikroflora , noe som gjør organismen mer utsatt for eksterne midler.
