Hva som skjer i barnets hjerne når du spiser

Munnen og smaksløker av barn er tilgangsdøren til hva du skal spise, men dette er en rask presentasjon av maten, siden det er egentlig barnets hjerne ansvarlig for å velge hva de liker og hva de ikke liker. I Guiainfantil. com vi avslører hvordan barnets hjerne virker når han spiser, hva skjer når vi legger ham foran en tallerken med mat.

munnen og smaksløker av barn er tilgangsdøren til hva du skal spise, men dette er en rask presentasjon av maten, siden det er egentlig barnets hjerne ansvarlig for å velge hva de liker og hva de ikke liker.

I Guiainfantil. com vi avslører hvordan barnets hjerne virker når han spiser, hva skjer når vi legger ham foran en tallerken med mat.

Barnets hjerne når du spiser: hvorfor et barn foretrekker et måltid og ikke en annen

Når vi spiser slipper vi en rekke stoffer som endorfiner, dopamin og serotonin, som er ansvarlig for forårsaker oss glede, og derfor skyldrene at våre barn er i godt humør eller ikke. Men hva skjer inne i barnets hjerne når han spiser? Selvfølgelig, når noe gir oss glede vi gjenta, slik at barnets hjerne, spesielt en del av det som kalles midlertidig amygdala , når du mottar salt, sukker eller fett, er satt glad og la barnet få vite, sende ham en melding av glede og oppmuntre dem til å ta mer. Det er sagt at disse stoffene er like vanedannende som hjernedroger, siden de gir samme effekt i ham; så du har allerede grunnen til at barna dine ber deg om flere og flere søtsaker, spaghetti eller sjokolade hver dag.

Denne oppførselen kommer fra vår opprinnelse, da hjernen var programmert til

lag kalorier bare i tilfelle det var perioder med matmangel. I dag, i utviklede land, trenger ikke barna våre å innta store mengder sukker, dessuten er det helt mot sin hensikt på grunn av en altfor stillesittende livsstil, og selv nå

negativt påvirke kognitiv utvikling av barna. Det er vist at en

underernæring , særlig i perioder i svangerskapet mor, i nfluye negativt i hjernens utvikling av barn. Dette resulterer i lavere oppmerksomhet i skolen, mer uro, lavt konsentrasjonsnivå og minne, og dermed lavere skoleprestasjon. Men ikke bare maten som inntas gjennom munnen aktiverer sine små hjerner, men det gjør det også gjennom

berøring, lukt og hørsel .Hvem har ikke salivated å høre og lukte hvordan popcorn er laget? eller hvilket barn avviser ikke et måltid som har et mørkt eller svartaktig utseende først? På den tiden aktiveres nevrotransmittorene og gir effekter av glede eller misnøye , avhengig av lukten eller utseendet på maten, og det er derfor de morsomme presentasjonene av rettene til barn virker veldig bra. Et

godt kosthold er grunnleggende for at barnets hjerne skal fungere riktig, så når barna dine ber om søtsaker eller brus, husk at det i virkeligheten, selv om det kan høres litt overdrevet, forekommer det i Hjernen din er en avhengighetsreaksjon som ligner på et stoff. Selv om en dag er en dag ...