Kung Fu for barn
De Kung Fu er den eldste selvforsvarssporten , og trengs for tiden av millioner av mennesker i alle aldre rundt om i verden. Også barna. Opprinnelsen foregår i det kinesiske klosteret Shaolin hvor en munk ankom fra India som fremmer åndelig og fysisk praksis for å hjelpe med meditasjon og i omsorg for munkens fysiske tilstand.
De Kung Fu er den eldste selvforsvarssporten , og trengs for tiden av millioner av mennesker i alle aldre rundt om i verden. Også barna. Opprinnelsen foregår i det kinesiske klosteret Shaolin hvor en munk ankom fra India som fremmer åndelig og fysisk praksis for å hjelpe med meditasjon og i omsorg for munkens fysiske tilstand.
Hans navn betyr ferdighet og refererer til utholdenhet, konsentrasjon og disiplin som er nødvendig for å øve det.
På hvilke bevegelser av Kung Fu er basert
Kung Fu er en disiplin som omfatter kamp, men fokusert bare på selvbeskyttelse . Den er basert på buddhistiske prinsipper og blant sine lokaler finner vi søket etter selvkontroll, indre fred og vold uten konflikt.
Denne antikke kunsten krever både fysisk og mental trening og kan praktiseres i alle aldre. Faktisk, siden en animert film brukte den til hovedpersonen (Kung Fu Panda), har barna vist mye mer interesse for ham. Bevegelsene til denne kampsporten er basert på fem dyr:
1. Dragen: bruker dette dyret som et symbol på dyrking av ånden for å kontrollere pusten.
2. Kranen: for sin balanse og eleganse.
3. Tigeren: representerer styrken av bevegelsene og kampen i selvbeskyttelse.
4. Slangen: er tatt som referanse av flytigheten av bevegelsene som brukes.
5. Leoparden: symboliserer bevegelsens hastighet og fingerfrekvens.
Forskjeller Kung Fu med andre kampsporter
- Karate Kung Fu er en disiplin født i Kina som en livsfilosofi og måte selvforsvar inkluderer slåss med og uten våpen, mens Karate oppstår i Japan for militære formål der det ikke brukes våpen.
- Judo Judo bruker motkraft til sin fordel, mens det i Kung fu og ulike teknikker basert på dyr og som benyttes for egenbeskyttelse bevegelser benyttes.
- Aikido Aikido i en konfliktsituasjon søker å nøytralisere den motsatte uten å skade det, mens den Kung Fu skade angriperen vil avhenge av omfanget av angrepet.
- Taekwondo Taekwondo oppsto i Korea og dette bekjempelse art brukes hovedsakelig teknikk som et skudd, og angrepet mens de i Kung Fu basert bevegelser benyttes i forskjellige dyr for angrepet.
Hva Kung Fu bringer til barn
Denne millenære kunsten har flere fordeler og fordeler for barn, faktisk brukes det i noen utdanningsprogrammer mot mobbing, fordi takket være dette disiplin de forbedrer selvtilliten, respekt for seg selv og for andre og lærer å kontrollere kropp og sinn.
Cristina González Hernando. Redaktør av Guiainfantil. com
