Aikido og barn. kampsport

Aikido er en kampkunst som har sin opprinnelse i Japan, og hvor ideen om konkurranse er utelukket, og derfor er det ingen turneringer. Navnet refererer til harmoni, bane og energi. Noen røster kaller ham som 'kampkunsten fred', fordi det er en ikke-voldelig eller aggressiv disiplin som søker å unngå kampen prøver å fraråde fienden ved hjelp av forsvaret våpen.

Aikido er en kampkunst som har sin opprinnelse i Japan, og hvor ideen om konkurranse er utelukket, og derfor er det ingen turneringer. Navnet refererer til harmoni, bane og energi.

Noen røster kaller ham som 'kampkunsten fred', fordi det er en ikke-voldelig eller aggressiv disiplin som søker å unngå kampen prøver å fraråde fienden ved hjelp av forsvaret våpen.

De 5 grunnleggende prinsipper for barne

Aikido Grunnleggeren av Aikido var Morihei Ueshiba (1883-1969), selv om det er mer kjent som O-Sensei, og etter å ha studert i ulike skoler av kunst martial i praksis disiplinen av Aikido utvikle en kampsport som er i stand til å integrere personen i alle dens aspekter: fysisk, mental og åndelig. Dette er de 5 grunnleggende prinsippene for Aikido:

1. Aikido er en bane av personlig forbedring , for å overvinne hindringer.

2. Bruk sinnet som hovedverktøyet, siden det er banen som forener alle universets veier for all evighet.

3. Vold er ingenting mer enn en refleksjon av folks usikkerhet. Aikido hjelper med å kontrollere det. Ingen skade nødvendig for å forsvare .

4. Styrken og medfølelsens vei fører til uendelig perfeksjon.

5. Aikido betyr Union og harmoni . Alle elementene utgjør en helhet.

Hva er Aikido for barn

I Aikido angriperens egen kraft brukes til å projisere , slik at man unngår angrepet overfor grep og sjokk. Denne kampsporten utvikler et sett med kontroll- og projeksjonsteknikker med hvilken fleksibilitet er utviklet, samtidig som det bidrar til å forbedre kroppsstilling.

I Aikido brukes den dynamiske bevegelsen av kroppen til å nøytralisere angrepene. Å være en kampsport som ikke forfølger vold krever ikke fysisk styrke til å trene den. Det er også en treningsmetode som er tilgjengelig for menn, kvinner og barn i alle aldre, fysiske forhold og evner, siden den utføres gradvis slik at hver person kan utvikle seg i henhold til sine egne evner, og utvikler både kropp og sinn.

Cristina González Hernando. Redaktør av Guiainfantil. com