Fordelene med Kung Fu for barn
Den tradisjonelle kinesiske kampkunsten kjent som Kung Fu du kan øve i alle aldre, fordi den har noen filosofiske prinsipper, som l til ikke-vold, selvkontroll og indre fred , som gjør den forskjellig fra andre systemer. for tiden er blitt et svært effektivt verktøy i tidlig barndom utdanningsprogrammer mot trakassering eller mobbing, da det krever både fysisk og mental trening, og dens viktigste forutsetningen er å forebygge og utrydde konflikten på fredelig vis.
Den tradisjonelle kinesiske kampkunsten kjent som Kung Fu du kan øve i alle aldre, fordi den har noen filosofiske prinsipper, som l til ikke-vold, selvkontroll og indre fred , som gjør den forskjellig fra andre systemer.
for tiden er blitt et svært effektivt verktøy i tidlig barndom utdanningsprogrammer mot trakassering eller mobbing, da det krever både fysisk og mental trening, og dens viktigste forutsetningen er å forebygge og utrydde konflikten på fredelig vis.
6 verdier som Kung Fu betaler til barn
1. Siden denne tusenårige kunsten er basert på ikke-vold, hjelper det dem med å forstå betydningen av respekt for andre og for seg selv . 2. På samme måte lærer han barn verdien av ydmykhet.
3. Barn lærer selvkontrollteknikker som hjelper dem å holde seg rolig i konfliktsituasjoner.
4.
Constancy er en annen premiss for Kung Fu. 5.
Dissiplinen og verdien av innsatsen er også grunnleggende i praksis med denne sporten. 6. Det hjelper dem med å bygge selvtillit ved å øke selvtillit.
fordelene ved praktisering av Kung Fu barn
- Gjennom hele spillet kan Kung Fu stimulere fysiske ferdigheter hos barn som det bidrar til å forbedre fra sin balanse, og med sine grunnleggende motoriske mønstre, bedre koordinering, fleksibilitet, motstand eller evne til reaksjon.
- Sosialt hjelper dem til å forholde seg og dele erfaringer og treninger med andre klassekamerater.
- I tillegg hjelper Kung Fu med barn å spise sunt og bekjempe barndommen fedme ved å brenne kalorier med sin praksis.
Cristina González Hernando.
Redaktør av Guiainfantil. com