Fordelene med Kung Fu for barn

Den tradisjonelle kinesiske kampkunsten kjent som Kung Fu du kan øve i alle aldre, fordi den har noen filosofiske prinsipper, som l til ikke-vold, selvkontroll og indre fred , som gjør den forskjellig fra andre systemer. for tiden er blitt et svært effektivt verktøy i tidlig barndom utdanningsprogrammer mot trakassering eller mobbing, da det krever både fysisk og mental trening, og dens viktigste forutsetningen er å forebygge og utrydde konflikten på fredelig vis.

Den tradisjonelle kinesiske kampkunsten kjent som Kung Fu du kan øve i alle aldre, fordi den har noen filosofiske prinsipper, som l til ikke-vold, selvkontroll og indre fred , som gjør den forskjellig fra andre systemer.

for tiden er blitt et svært effektivt verktøy i tidlig barndom utdanningsprogrammer mot trakassering eller mobbing, da det krever både fysisk og mental trening, og dens viktigste forutsetningen er å forebygge og utrydde konflikten på fredelig vis.

6 verdier som Kung Fu betaler til barn

1. Siden denne tusenårige kunsten er basert på ikke-vold, hjelper det dem med å forstå betydningen av respekt for andre og for seg selv . 2. På samme måte lærer han barn verdien av ydmykhet.

3. Barn lærer selvkontrollteknikker som hjelper dem å holde seg rolig i konfliktsituasjoner.

4.

Constancy er en annen premiss for Kung Fu. 5.

Dissiplinen og verdien av innsatsen er også grunnleggende i praksis med denne sporten. 6. Det hjelper dem med å bygge selvtillit ved å øke selvtillit.

fordelene ved praktisering av Kung Fu barn

- Gjennom hele spillet kan Kung Fu stimulere fysiske ferdigheter hos barn som det bidrar til å forbedre fra sin balanse, og med sine grunnleggende motoriske mønstre, bedre koordinering, fleksibilitet, motstand eller evne til reaksjon.

- Sosialt hjelper dem til å forholde seg og dele erfaringer og treninger med andre klassekamerater.

- I tillegg hjelper Kung Fu med barn å spise sunt og bekjempe barndommen fedme ved å brenne kalorier med sin praksis.

Cristina González Hernando.

Redaktør av Guiainfantil. com