Fordelene av aikido for barn

Aikido ble født i Japan med Morihei Ueshiba. Noen stemmer kaller ham som 'kampkunsten fred' siden det er en ikke-voldelig eller aggressiv disiplin som ikke forfølge kampen, men forsvaret prøver å fraråde motstanderen. Å være en kampsport som ikke forfølge vold og ikke trenger spesiell fysisk styrke til å øve er tilgjengelig for menn, kvinner og barn i alle aldre sport.

Å være en kampsport som ikke forfølge vold og ikke trenger spesiell fysisk styrke til å øve er tilgjengelig for menn, kvinner og barn i alle aldre sport.

7 fordeler med aikido for barn

Gjennom spill og selvforsvarsteknikker, undersøker barna sine fysiske, mentale og sosiale evner. De lærer å kjenne sin kropp bedre og gir dem mer selvtillit.

1. Å være en ikke-voldelig disiplin barn lærer ikke å være aggressiv , for ikke å starte konflikt, og hvis de oppstår utvikle ferdigheter til å løse dem rolig og søker å nøytralisere den aggressive uten å gjøre skade ved Immobilisering og ubalanse teknikker kanaliserer angriperenes kraft for å unngå kampen.

2. Aikido kanaler styrken av motstanden mot nøytralisere så små barn høyde eller vekt kan nøytralisere en større angriper, også økt selvtillit .

3. Konsentrasjonen er grunnleggende i Aikido, slik at de gjennom sin praksis lærer å være tålmodige, kontrollspenningssituasjoner, og å konsentrere seg .

4. Barn lærer i Aikido praksis teamarbeid, lære å hjelpe og samarbeide med hverandre , uten vold.

5. Gjennom øvelsen av Aikido lærer barn å verdsette den positive som de ser i en konflikt veien for å oppnå fred og ro.

6. Aikido hjelper til med å korrigere kroppsstilling ved å korrigere ryggraden .

7. Øvelsen av Aikido bidrar til å øke leddets elastisitet og bidrar til å kontrollere og puste ved å puste teknikker. Cristina González Hernando.

Redaktør av Guiainfantil. com