Myter om sjokolade for gravide kvinner og barn
Hvis noe sånt som både barn og voksne er sjokoladen . Sjokolade er en mat som ikke kan mangle i barns ernæring på grunn av næringsstoffene det gir og fordi barn elsker det. Imidlertid sirkler mange myter om bekvemmeligheten av sjokolade til barn. Vi finner også forholdsregler om sjokolade for gravide, og vi kan ikke glemme den visdom som sjokolade produserer overvekt.
Hvis noe sånt som både barn og voksne er sjokoladen . Sjokolade er en mat som ikke kan mangle i barns ernæring på grunn av næringsstoffene det gir og fordi barn elsker det. Imidlertid sirkler mange myter om bekvemmeligheten av sjokolade til barn.
Vi finner også forholdsregler om sjokolade for gravide, og vi kan ikke glemme den visdom som sjokolade produserer overvekt. Vi intuit at mange av disse mytene om sjokolade skal diskreditere noe det søte bildet som denne maten har i oss alle.
Sannheter og løgner om sjokolade
- Sjokolade gjør deg feit. Dette er myten med høy kvalitet som omgir sjokolade i skyldfølelse. Sjokolade er ikke synderen av barndommen fedme og vi bør ikke frata den under graviditet. Selvfølgelig fetende, alt vi spiser fett, men forbrukes moderat sjokolade påvirker ikke vektendring.
- Sjokolade produserer akne. Sikkert det vil være et barn i verden som ikke har hatt til å lytte som ble nyter litt sjokolade setning 'Du går ut om du spiser sjokolade bønner' . Forholdet mellom sjokolade og akne kommer fra begynnelsen av tiden, men vi venter fortsatt på vitenskapelig bevis på at denne maten har noe å gjøre med akneproblemer.
- Sjokolade og hyperaktive barn. Troen på at sukker og spesielt sjokoladefremmer barndoms hyperaktivitet er også feil. Hyperaktive barn er ikke for maten, og hvis vi snakker om barn med energi overfylling er ikke noe som kan tilskrives sjokolade.
- Melk sjokolade er bedre for barn. De forskjellige varianter av sjokolade gir også mye forvirring. De sier at det er bedre for barn å spise melk sjokolade for å fullføre den anbefalte mengden kalsium. Men mørk sjokolade er den som har de fleste helsemessige fordeler for barn og voksne, selv om hostegenskapene er kjent.
- Sjokolade hos gravide og glade barn. Populær visdom sier at kvinner som spiser sjokolade mens de er gravide, føder lykkeligere barn. Men vi vet allerede at populær visdom ikke alltid er så klok. Et barns lykke er avhengig av miljøet i første månedene av livet, ikke av mat under graviditet.
- Sjokolade og stemningen til den gravide kvinnen. Selv spise sjokolade under svangerskapet ikke betyr å ha lykkelige barn, er det sant at stemningen i den gravide kan bli betydelig forbedret med litt sjokolade. De psykiske virkningene av hormonelle endringer kan ikke slå sjokolade kamp, men vi vil ikke gjøre noen skade for å spise litt sjokolade for å føle seg lykkeligere.
