Avvenning babyen. Mat i åttende og niende måned

Mate babyen og Slutten av amming antar at det oppstår mange tvil hos foreldrene når det gjelder å vite om de gir sine barn de riktige produktene under avspenningsfasen. Etter slutter eksklusiv amming, eksperter i den sjette måneden av livet, bør gradvis introdusere fast føde, etter Nærings små energibehov og, og samtidig opprettholde bidraget brystmelk eller formel til minst to år av livet.

Mate babyen og Slutten av amming antar at det oppstår mange tvil hos foreldrene når det gjelder å vite om de gir sine barn de riktige produktene under avspenningsfasen.

Etter slutter eksklusiv amming, eksperter i den sjette måneden av livet, bør gradvis introdusere fast føde, etter Nærings små energibehov og, og samtidig opprettholde bidraget brystmelk eller formel til minst to år av livet.

Ifølge ekspertene i National Institute of Pediatrics i Mexico og den spanske Association of Pediatrics , frukt, grønnsaker og korn er inkludert i barnets kosthold fra den sjette måned, mens kjøtt, fisk, belgfrukter og egg anbefales fra den åttende.

Mattyper i barnets åttende måned

Når barnet når åtte måneder , kan kjøtt, fisk og egg innføres. INP anbefaler kjøttet av kylling og kalvekjøtt, godt malt eller i puree, som fisken. For egget er det bedre å starte med den kokte eggeplommen.

Som for de beløp anbefales at en eller to liten av disse matvarene en eller to ganger om dagen, en sandwich det med tre eller flere skjeer av grønnsaker, frukt og korn ss. Det anbefales at kjøttet og fisken først forberedes av seg selv for å kontrollere toleransen til den lille, før den blandes med grønnsaker.

Fra og med denne måneden bør mønstrene på tre daglige måltider opprettes med utfyllende matvarer, slik at babyen tilpasser seg frokost, lunsj og middag.

Typer av mat i den niende måneden av babyen

Når små og spiser grønnsaker, frukt, kjøtt og fisk, kan inkluderes i kostholdet ditt, fra niende måneden , belgfrukter som lentils eller bønner i porridge, i tillegg til nye korn basert på hvete.

Mengden av matvarene som allerede finnes i dietten, kan opprettholdes som i den åttende måneden, mens sorten øker litt etter litt. Når det gjelder belgfrukter, , er det best å starte med en eller to spiseskjeer om dagen.

Kilder:

  • WHO
  • National Institute of Pediatrics of Mexico

Patricia García . Samarbeidspartner av GuiaInfantil. com