Alternativer for barn som tigger etter mat uten å stoppe

Når barn spør etter mat, ikke alltid sulten, noen ganger er det rett og slett kjedsomhet. I løpet av uken, når det blir travelt mellom skole, fritidsaktiviteter og plikter, kan ikke hakke for mye, har du sannsynligvis ikke engang enige om å slutte å spille for å spise, men i helgene, hvis prisen er ikke det samme, vi kan finne et barn som ber om mat uten å stoppe .

Når barn spør etter mat, ikke alltid sulten, noen ganger er det rett og slett kjedsomhet. I løpet av uken, når det blir travelt mellom skole, fritidsaktiviteter og plikter, kan ikke hakke for mye, har du sannsynligvis ikke engang enige om å slutte å spille for å spise, men i helgene, hvis prisen er ikke det samme, vi kan finne et barn som ber om mat uten å stoppe .

Barn tigge etter mat uten å stoppe kjedsomhet

Når barnet ber om mat uten å stoppe kjedsomhet kan ha enkel løsning -Maintaining barnet opptatt med spill, sport eller park- vi også møte en regnfull dag vi Hold lukket hjemme, så det er praktisk å ha noen snacks som er sunne samtidig attraktive.

- Popcorn: hjemmelaget, popcorn er et av de sunneste og mest attraktive snacks vi kan tilby våre barn. Inneholder ikke noe annet enn mais og legger til det minimum som er nødvendig for å lage mat - litt olje, hvis det er gjort i pannen eller en blanding av olje og vann hvis den er kokt i mikrobølgeovn - er alltid godt akseptert blant de unge og ikke så unge. I tillegg kan popcorn være en perfekt tid til å dele en regnfull ettermiddag med familien din.

- Polo frukt blandinger av frukt, med alt dens kjøtt, er det nesten som å spise stykket som er, og det er en stor forskjell mellom stykke frukt og et annet format som ennå våre barn stangen. Bare fryser en blanding av godt slått frukt og legger en pinne eller en skje hvis du ikke har pinner med hånden, vi har en sunn matbit, som har lite å misunne for frisk frukt. Hvis vi også har forholdsregler for å velge modne frukter, som en myk banan, er det ikke nødvendig å legge til sukker, siden de allerede er søte nok.

- ost eller yoghurt gjæret melk er generelt en svært passende valg i barndom, og gir kalsium og vitamin D for bein av den minste, stadig økende. I tillegg blir de gjærte, de inneholder små mengder laktose, er lettere å fordøye, og gir gunstige bakterier for kroppen, og styrker barnets immunsystem.

- Fondues : prangende sjokolade fondue og frukt er en måte for barn å spise frisk frukt, siden belagt med sjokolade, som, hvis den er valgt blant de mindre bearbeidet, ikke representerer for mange ulemper.I tillegg blir dette snack også en enkel og perfekt underholdning for en ettermiddag med vinteren som du ikke trenger mer enn en beholder som smelte sjokolade -Arbeid voksen, selvfølgelig, og hvis distribuert i individuelle boller barnet selv kan dyppe sitt stykke frukt med sin gaffel i sjokolade.

Sea sult eller kjedsomhet, er det alltid lurt å gi barnet snacks inneholder verken sukker eller fett.