Hvordan og når du skal presentere middag hos babyer

Når babyen Å forlate amming utelukkende, er det på tide å begynne å tilby andre matvarer. Det er vanligvis begynt å tilby utfyllende mat til lunsj og snacks, og uten å være vitenskapelig grunn til å tilbakebetale det, utsette middagen for når babyene er eldre. Så, hvordan og når å introdusere middag hos babyer?

Når babyen Å forlate amming utelukkende, er det på tide å begynne å tilby andre matvarer. Det er vanligvis begynt å tilby utfyllende mat til lunsj og snacks, og uten å være vitenskapelig grunn til å tilbakebetale det, utsette middagen for når babyene er eldre. Så, hvordan og når å introdusere middag hos babyer?

Når du skal introdusere middag hos babyer

Selv om det ikke finnes en bestemt dato for innføring av middagen i babyens kosthold, og det kan tilbys etter 6 måneder, er sannheten at det på grunn av Vanlige måltidstider i Spania og andre latinske land, det er veldig vanskelig for en liten baby er ikke sliten på middagstid, noe som gjør det vanskelig å være interessert i mat.

I andre europeiske land er det imidlertid mye mer vanlig å tilby mat til middag enn ved lunsjtid, da det er det som anses som hovedmat, den mest kraftige, og hvor all maten er samlet. familie ved bordet, selvfølgelig, som foregår rundt 5 om ettermiddagen.

Slik introduserer du middag hos babyer

Fokus på våre vanlige timer, baby middag kan introduseres uten å tvinge når den kan være aktiv nok til å vise interesse slik at andre gjør det. Det er ikke noe som gjør det når babyen er sliten og trøtt, vi vil bare kunne ha det vanskelig og få ham til å forbinde maten med et ubehagelig øyeblikk.

Siden babyen vil gjøre lite eller ingen trening etter middagen, bør den være lett og lett fordøyd. For eksempel er det ikke praktisk å tilby to retter, med mindre den første er veldig lett, som en puree eller suppe. På den annen side er kjøtt tyngre å fordøye enn fisk, og stekte egg mer enn tortillas.

Når det gjelder mengden , blir det babyen som bestemmer hvor mye han vil spise, og selv om det sannsynligvis ikke vil være to like dager, må vi respektere hans rytme. Det er svært sannsynlig at hvis to retter blir tilbudt, viser babyen bare interesse for den første, så det kan være mer hensiktsmessig å plassere all maten du vil tilby i en enkelt tallerken, alt sammen slik at du kan velge og prøve.

I begynnelsen, og fordi babyen ikke vil spise for mye til middag, er det praktisk å fortsette å tilby en flaske melk før sengetid. Hvis amming fortsetter, bør dette selvfølgelig også tilbys på forespørsel. Når babyer er eldre og ikke lenger flasker, tilbyr et glass melk før sengetid eller med middag selv, kan vi hjelpe deg med å konsumere nok kalsium for beinene og starte rutinen før søvn, siden melk, og mer hvis det er varmt, fremmer avslapning.