5 Grunner til at barn ikke skal tvinges til å spise
De ernæringsmessige behovene til hver enkelt, om alder til å være , de er forskjellige, og derfor bør deres inntak også være. Disse inntakene kan ikke opprettes etter alder eller kjønn, siden, selv om baselinebehovet kunne betraktes som relativt likt - forutsatt at vekten og høyden var - barn er ikke alle like aktive, så de burde ikke spise den.
De ernæringsmessige behovene til hver enkelt, om alder til å være , de er forskjellige, og derfor bør deres inntak også være. Disse inntakene kan ikke opprettes etter alder eller kjønn, siden, selv om baselinebehovet kunne betraktes som relativt likt - forutsatt at vekten og høyden var - barn er ikke alle like aktive, så de burde ikke spise den. samme.
På dette grunnlag er det svært vanskelig å avgjøre hvor mye vår lille skal spise, men det som er mye tydeligere er at aldri under noen omstendigheter må barna bli tvunget til å spise.
Grunner til ikke å tvinge fôr barna
1- Å tvinge et barn til å si opp mat satt på tallerkenen din , tvinger deg til å spise mer enn du trenger . Det kan være slik at det er en matvare som barnet spiser velsmakende, og gå frivillig, selv motvillig, for å bli ferdig fatet, noe som gir oss følelsen av at hvis jeg ønsket å spise, og hvis han var sulten, når det faktisk er det ikke. Det er praktisk å lytte til dem og respektere sine beslutninger.
2 Gjennom denne handlingen vi får gjøre lunsj en liten daglig tortur , slik at barnet vil stadig mindre villige og mindre tålmodighet med oss, påvirker foreldre-barn-forhold .
3 - Gjør handlingen om å spise et ubehagelig øyeblikk påvirker sosial konnotasjon av selve handlingen, kan påvirke måten å knytte og sosialisere barnet på.
4- Å ta i betraktning at spisevaner etableres i barndommen, og å tvinge et barn til å fullføre måltidet på tallerkenen, er å etablere upassende vaner. Vi lar barnet ignorere hans instinkter og be dem om å etablere en veldig usunn rutine , ferdig tallerkenen, som kan være det første skrittet mot fedme. Faktisk viser de siste studiene at overvekt begynner å virke i barndommen, og flere og flere barn lider, og dette er sammen med stillesittende livsstil, en av hovedårsakene, men ikke den eneste. 5- tvinge mate barnet er
antydet at det er normalt å være noen andre som tar beslutninger om kroppen din , lærer dem at de ikke er de som er i kontroll og at det er akseptabelt En voksen tar beslutninger for dem. Vi er å begrense sin selvstendighet, noe som bremser dem når beslutninger, i dette tilfellet om deres kosthold, skjuler og undertrykke signaler satiety av sin egen kropp, igjen favoriserer overvekt og banet vei mot fedme. Det beste vi kan gjøre er å observere våre barn, gi dem tilstrekkelige porsjoner i henhold til hva vi observerer, og respekter at deres behov kan variere fra en dag til den neste. Hvis maten tilbudet er sunt, med høy næringsstoff mat, våre barn vil vite hvor mye å spise for å dekke deres behov.
