Massasje for kvalme og oppkast i svangerskapet
En svært høy andel av gravide kvinner har i begynnelsen av svangerskapet kvalme og oppkast. Noen ganger vil det bli ledsaget av hodepine, angst og tretthet. Sjansen er at dette vil sette oss, og vi skal føre temperament litt, men dette er et ubehag som ikke inneholder gravitasjon vanligvis, men hvis du trekker livskvalitet av moren.
En svært høy andel av gravide kvinner har i begynnelsen av svangerskapet kvalme og oppkast. Noen ganger vil det bli ledsaget av hodepine, angst og tretthet.
Sjansen er at dette vil sette oss, og vi skal føre temperament litt, men dette er et ubehag som ikke inneholder gravitasjon vanligvis, men hvis du trekker livskvalitet av moren. Refleksologi kan være en god motgift for å lindre disse ubehagene. Vi forteller deg hvordan.
Hvorfor kvalme og svimmelhet oppstå under graviditet
Noen dager etter befruktning hormonnivåer kvinner begynner å lide svingninger, har en stor økning i hormonet HCG (humant chorion gonadotropin) som påvirker blant annet til fordøyelseskanalen, så vel som til følelsen av smak og lukt. Dette hormon som utskilles starte den fjerde dagen av befruktning, som har sitt høydepunkt i uke 12 og ned fra uke 13 til stabilisert.
En annen hovedperson i svimmelhet og oppkast om morgenen er insulin, som er årsaken til hypoglykemi. Etter befruktning og verifisering av eksistensen av graviditet, begynner insulinnivåene å øke umiddelbart. Langerhanske øyer i bukspyttkjertelen begynner å vokse å produsere mer insulin, noe som bekrefter den blodet større mengder av insulin, men uten en tilstrekkelig mengde glukose eller karbohydrater for å bære celler (og som insulin er hormon som trekker ut glukose av blod, en liten ubalanse er opprettet).
Resultatet av alt dette er en tilstand av hypoglykemi . Mange mødre tilpasser seg ikke raskt til denne prosessen ved ikke å gjøre de riktige endringene i kostholdet, så det er spesielt viktig å opprettholde et sunt kosthold.
Refleksologi å lindre kvalme og oppkast hos gravide
Refleksologi under graviditet vil bidra på flere måter, som et forebyggende behandling, forebygging alt vi kunne forekomme ved de uunngåelige fysiske og hormonelle forandringer som har i ni måneder , eller som en punktlig behandling. I begge tilfeller vil behandling vil arbeide med refleksologiske teknikker være meget spesifikk hvor reflekser straks blir følgende verk:
en. Kobber Det er viktig å arbeide langsomt og meget nøyaktig reflekterte for å bidra til avslapping og avspenning. Jeg anbefaler også å bruke Metamorphic Technique.
2. Solar Plexus: Vi vil jobbe med det for å balansere det autonome nervesystemet. Det vil hjelpe oss med å redusere stresset som kan oppstå i begynnelsen av oppkast og svimmelhet. Det er praktisk at de er faste og sakte bevegelser.
3. Head: Det vil hjelpe oss å stimulere sentralnervesystemet og også hjelpe oss med å forhindre hodepine.
4. Spiserør: Vil gjenopprette riktig peristaltikk.
5. Cardia: Dette vil styrke sphincteren og forhindre unødig avslapning.
6. Mage: Vi fremmer riktig fordøyelse og favoriserer peristaltikk.
Oppkast og kvalme fremstår som en reaksjon av organismen til en ny hormonell rekkefølge, det er en advarsel som indikerer at store endringer skjer i oss og at den må deles med forsiktighet, respekt og engasjement både oss selv og vår baby. Derfor anbefaler jeg deg å søke etter en refleksolog med spesialisering i fødsel og starte et spesifikt program for graviditeten din.
