Gastritt i svangerskapet
Føler du ubehag i magen? , har du hevelse, brenning, kvalme, oppkast eller oppblåsthet? ... Velkommen til en av de vanligste problemene i svangerskapet: du kan lide av gastritt. Ikke vær redd, det er svært vanlig blant gravide kvinner, fordi magesmellene slapper av, babyen din vokser på å presse på magen din og også hormonene dine blir revolusjonerte.
Føler du ubehag i magen? , har du hevelse, brenning, kvalme, oppkast eller oppblåsthet? ... Velkommen til en av de vanligste problemene i svangerskapet: du kan lide av gastritt.
Ikke vær redd, det er svært vanlig blant gravide kvinner, fordi magesmellene slapper av, babyen din vokser på å presse på magen din og også hormonene dine blir revolusjonerte.
Symptomer på gastritt i svangerskapet
For å skille mellom enkle magesmerter eller hvis du har gastritt, i Guiainfantil. com, vi forteller deg noen av symptomene på gastritt og noen forslag som kan hjelpe deg å forsvinne:
-Dolor i overlivet.
Oppsummering og oppkast.
Sensacion de empacho.
Halsbrann og halsbrann.
- Dårlig fordøyelse eller dårlig ånde.
Hvordan unngå gastritt i svangerskapet
Hvis saken ikke er veldig alvorlig, er det noen svært effektive hjemmemekanismer som kan hjelpe deg; For eksempel: tygge nelliker etter måltider og middager, lage en ingefærte og lakris, en juice med gulrøtter og spinat, tygge eller infusere med fennikelfrø, eller hvis du foretrekker med stjerneanis.
-Avoid alkohol, krydder og koffeinholdige drikker.
Spis mer kokte grønnsaker (ikke rå) frokostblandinger og frukt.
Ta flere meieriprodukter som yoghurt eller ost, disse produktene myker irritasjonen i magen.
-Alle konsentrert juice og drikke med gass eller mye sukker.
Ikke ta søtsaker og søtsaker.
-Velg ofte, spesielt vann.
Spis færre, men flere ganger om dagen.
-For å unngå stress.
Men til tross følge disse tipsene, ting blir komplisert eller vedvarer i mer enn to dager, anbefales det å gå til legen slik at du kan lage en personlig diagnose, tross alt, er hver kropp forskjellig.