Løsninger for å holde amming når tilbake til arbeid
Hold amming når du går tilbake til arbeid er en komplisert utfordring de fleste tilfellene Det er ikke en enkel prosess og krever litt planlegging, men det er definitivt verdt det. Den World Health Organization opptas fullamming de første seks månedene av livet, og kan deretter fortsette ammingen, med gradvis introduksjon av andre matvarer, inntil to år alder.
Hold amming når du går tilbake til arbeid er en komplisert utfordring de fleste tilfellene Det er ikke en enkel prosess og krever litt planlegging, men det er definitivt verdt det. Den World Health Organization opptas fullamming de første seks månedene av livet, og kan deretter fortsette ammingen, med gradvis introduksjon av andre matvarer, inntil to år alder.
Hvordan fryser brystmelk
De aller fleste arbeidende kvinner finner det praktisk talt umulig å forlenge amming til de er to år gamle. For å oppnå dette er det viktig å begynne å spare brystmelk i fryseren et par uker før du går tilbake til arbeidet. Dette lille lageret vil hjelpe oss slik at den som har ansvaret for vår baby, kan få flaske til å gi mat til vår melk under lange arbeidstimer. Når vi starter arbeidet rutine, kan vi
å bli vant til å trekke ut melk i morgen , den ideelle tiden å gjøre det, fordi vi har nok -etter hele natten og hele arbeidsdagen fremover for å kunne generere mer mengde igjen. Melken - i en lukket beholder - lagres godt i kjøleskapet i to dager. Det er best å bruke melken fra forrige dag og holde en frossen reserve i tilfelle en dag det ikke er mulig å fjerne den. Morsmelk kan
frosset i forseglede krukker eller fryseposer og forblir uendret mellom tre og fire måneder, noe som gir oss stor trygghet for nødhjelp. Være vant til å merke melken med dato for utvinning for å unngå at den forblir lenger enn ønsket i fryseren. På den annen side, helst skuddene organisere babyen slik at
nær ham suge gjenforening å falle sammen med etter jobb. På denne måten kan vi, i tillegg til å kunne opprettholde amming mens vi jobber, sikre at babyen kan fortsette å amme etter behov i helger, helligdager etc. I løpet av de første dagene av arbeidet kan det oppstå melkestigninger. I denne situasjonen, avhengig av arbeidsforholdene, kan vi velge å uttrykke melk med en brystpumpe, og også lagre den i en kule vesken å ta med oss hjemme eller omvendt, bremse økningen krysset armene og presser mot brystene Legg merke til økningen.På denne måten vil kroppen gradvis redusere genereringen av melk.
