Menstruasjonssyklusen og fruktbarhet hos kvinner

Menstruasjons eller kvinnelig seksuell syklus er Det er prosessen der kvinnelige gameter (ovler) utvikles. I denne perioden er det også en rekke endringer som forbereder livets uterus for å muliggjøre en mulig graviditet. Begynnelsen av syklusen er definert som den første dagen i menstruasjonen, og syklusens slutt er dagen før starten av neste regel.

Begynnelsen av syklusen er definert som den første dagen i menstruasjonen, og syklusens slutt er dagen før starten av neste regel. Gjennomsnittlig varighet av syklusen er 28 dager , selv om den kan være lengre eller kortere. Normale sykluser som varierer fra 21 til 35 dager regnes som normale.

fasene i menstruasjonssyklusen hos kvinner

The menstruasjonssyklusen er karakterisert ved to distinkte faser:

- Den første del av syklusen går fra dag regel inntil dag 14. den mest åpenbare arrangementet er forekomsten av peeling av overflatelaget av uterus eller endometrium, som flekket (regelen), hvis det ikke er befruktning og således graviditet.

- Den andre delen av syklusen fra 15 til 28. Ved dette stadiet endringer som skjer involverer synligheten av en viss tilstand av svakhet.

Er menstruasjonssykluser alltid det samme? De to første eller tre årene med regel er det normalt at syklusene er noe uregelmessige. Etter denne periode sykluser har en tendens til å bli mer regelmessig og vanligvis etter den første fødsel, sykluser har en tendens til å stabilisere opp til 40-45 år. Fra denne alderen vil syklusene bli uregelmessig igjen før overgangsalderen (eller fravær av menstruasjon) vises. Som vi sa, er det normalt at syklusene er 28 dager, men de regnes som normale noen få dager eller så.

Men hver kvinne er forskjellige, og selv den samme kvinnen kan ha variasjoner i sine sykluser: noen ganger stress, underernæring, visse sykdommer, fedme eller sterke følelser kan endre hormonelt kvinner og påvirke menstruasjonssyklusen .

Egenskaper ved den første etappen av menstruasjonssyklusen

Mengden av blødning varierer sterkt fra kvinne til kvinne. Vanligvis oppstår 70% av tapene i løpet av de to første dagene av regelen, og i de siste dagene observerer vi hvor mye tapet faller.

Er dette første fasen av syklusen orkestrert av østrogen, og vi vet at i denne fasen egget bare modne og blir utvist fra eggstokken. Den utvisningen er eggløsning.Egget begynner å bevege seg gjennom egglederen som fører til livmoren. Rundt disse dager, hvis en sæd befrukt et egg og det festes til livmorveggen, begynner en graviditet.

Den første uken, lider forsvaret og energien, mens regelen frigjør oss fra den ubehagelige væskeretensjonen i de foregående dager. Regelens siste dager er ideelle for å starte en diett . Den andre uken kjennetegnes av en enorm hastighet av energi. Estrogener forbedrer kvaliteten på huden og håret. Hyperaktivitet gjenspeiles i det faktum at vi treter mindre og utfører mer. Eggløsning er nær og libido går av. I løpet av disse dager er det lettere å bli begeistret og nå orgasme.

Hva skjer i andre trinn i menstruasjonssyklusen

I denne andre fasen (fra dag 15-28) antas endringene som forekommer utseendet av en viss svakhetstilstand . Progesteron begynner å ta protagosnismo, hvis heving begynner 2-3 dager etter eggløsning.

Den tredje uken i menstruasjonssyklusen, progesteron produserer nervøsitet, tørker ut huden og oppfordrer oss til å spise mer: vi kan dra nytte av å øve vår favoritt sport og slippe spenning og endorfiner. Og til vi får regelen, tar progesteron over kroppen vår.

Den fjerde uken og forrige uke i syklusen, kan premenstruelt syndrom forårsake angst og fysisk tilbakegang . Akkumuleringen av væsker kan føre oss til å gå opp i vekt og forårsake fordøyelsesproblemer som følelse av tyngde, hevelse, kvalme eller forstoppelse.

Heldigvis medfører regjens ankomst at disse ubehagene forsvinner, noe som er en lettelse. Regelen er utgangspunktet for neste syklus ... med mindre du blir gravid!