34 Uker

Graviditet er en fysiologisk prosess som innebærer visse fysiske, funksjonelle og psykologiske endringer som blir lagt merke til i graviditetsuke til uke . Fra 34 ukers svangerskap , må du være spesielt oppmerksom på huden din som det skal være svært hydrert og næring for å forebygge strekkmerker som et resultat av huden strekke ved vektøkning .

Graviditet er en fysiologisk prosess som innebærer visse fysiske, funksjonelle og psykologiske endringer som blir lagt merke til i graviditetsuke til uke . Fra 34 ukers svangerskap , må du være spesielt oppmerksom på huden din som det skal være svært hydrert og næring for å forebygge strekkmerker som et resultat av huden strekke ved vektøkning . Den eneste måten å bekjempe strekkmerker på er å unngå utseende, da de forlater et arr på huden som er vanskelig å slette når det oppstår.

På samme tid blir babyen å fullføre utviklingen av sine hovedorganene og testet driften av noen, slik som nyre, utviste urin inn i fostervannet til omverdenen bedre etter levering.

Endringer i den gravide kvinnens kropp

Kardiovaskulærsystemet og nervesystemet tilpasser seg regelmessig til endringer i kroppen under graviditeten. Du kan imidlertid føle deg svimmel på bestemte tidspunkter, for eksempel når du står opp for fort eller føler for varmt. En dråpe i blodsukker eller anemi kan også føre til svimmelhet. Og svimmelhet kan også forekomme hos noen kvinner når utvikle liggende hypotensive syndrom oppstår når blodtrykket og pulsen skal ligge på ryggen endringer. Svimmelhet kan vare til du slår seg tilbake.

Kløe er også vanlig i disse siste ukene av graviditet i områder med større utstrekning av huden som i magen, skinker, bryst og lår. For å lindre kløe er det nødvendig å påføre en intensiv fuktighetsgivende krem, minst to ganger om dagen, med en base av rosehip for å forhindre og unngå graviditetsstrekninger. Det er mulig at noen røde kviser ser ut som forårsaker kløe. Generelt er de ufarlige, men du bør konsultere legen din dersom de er relatert til leverproblemer.

Barnets fødsel kommer nærmere, og det er viktig at du gjenkjenner symptomene som vil advare deg om begynnelsen av fødselen. Alle fødsler er forskjellige, men det finnes vanlige fosterfødte tegn, for eksempel vanlige sammentrekninger, som du vil føle på kortere og kortere tidspunkter. brudd på fostervesken eller tap av blodfargede slimete strømmer; og smerter av menstruasjonstype ved siden av irritasjonene i lumbalområdet.Alt dette er en indikasjon på utvidelsen av livmorhalsen.

Tilstedeværelsen av disse symptomene betyr imidlertid ikke at arbeidet har begynt. Du kan oppfatte dette bevis i form av innledende og vil være legen din som anslår at tiden har kommet for å føde. Du bør ringe ham umiddelbart hvis du føler noen av disse tegnene.

På grunn av alle endringene som kroppen din har opplevd, er det normalt at du på dette stadiet føler deg sliten. Prøv å slappe av og forberede dagen for levering. Hvis du må stå lenge, er det tilrådelig at du bruker et belte som hjelper deg med å holde og distribuere magen din bedre.

utvikling og vekst av babyen i svangerskapet

På den 34. uke av svangerskapet, på babyen veier ca. 2, 200-2, 300 kg og målte ca. 45 cm . Hovedkarakteristikken i denne fasen er økt vekt og styrking av kroppen din.

Hjernen og resten av hovedorganene er ferdig med å utvikle seg etter fødselen til å tilpasse seg for å kunne utføre sine funksjoner uavhengig.

Barnet veksler perioder med våkenhet og søvn. Når du er våken, vil du oppleve deres bevegelser på en kraftig måte. Immunsystemet er i stand til å bekjempe milde infeksjoner. Litt etter litt er huden mindre rynket på grunn av opphopning av fettavsetninger. Ofte har babyen hikke og suger tommelen sin.

Helse og følelser under graviditet

Fra uke 34 av graviditeten vil du merke en betydelig økning i brystets størrelse og følsomhet. Å strekke huden på noen områder kan resultere i strekkmerker på lår, mage og bryst. Det beste middelet er forebygging med spesifikke kremer som brukes regelmessig basert på rosehip.

Hvis du presenterer ødem og en tendens til dannelse av åreknuter i bena og vulva utfører daglig opplag øvelser og gjøre spesifikk øvelse for graviditet som svømming eller svømme i minst en time om dagen.

Ubehag relatert til fordøyelsessystemet er også vanlig på strekningen: halsbrann og treg fordøyelse, og økt risiko for forstoppelse og hemoroider er vanlige problemer. Og vi kan ikke glemme behovet for å urinere oftere og smerter i ryggen på grunn av endringen i krumningen i ryggen.

Kosthold og ernæring for gravide

I begynnelsen av svangerskapet, både jordmor og gynekolog markere betydningen av å anskaffe sunne matvaner som forbedrer helse og forebygge både overdreven vektøkning. Målet er å redusere risikoen for komplikasjoner som svangerskapsdiabetes eller høyt blodtrykk. Av denne grunn, på slutten av svangerskapet, bør du ikke la vakt ned og du må fortsette å ta disse helsefremmende tiltak som kan holde etter levering

- Gjør fem små tunge måltider i stedet for tre store.

- ta regelmessig karbohydrater (ris, pasta, grønnsaker og korn), som gir energi.

- Grillede eller dampede retter, unngå stekte matvarer.

- Ta 5 porsjoner en dag med frukt, grønnsaker og grønnsaker.

- Egg, melk og melkeprodukter må være til stede i kostholdet ditt.

- Begrens inntak av søtsaker, sukkerholdig brus, snacks, ferdigmat ...

kuriositeter 34 uker gravid

Selv om det fortsatt er tidlig å begynne ved fødselen, da det anses full sikt levering som finner sted mellom 37 og 40 ukers svangerskap, kan du oppleve en rekke tegn og symptomer som kalles prodromal arbeidskraft, hvis funksjon er å endre livmorhalsen.

- Forlovelse til babyen. Barnet faller ned, slik at hodet passer inn i morsbjelken. Nedgangen i magen kan lindre fordøyelsesbesvær og øke presset på blæren, slik at du føler behov for å urinere oftere. Tilpasningen kan også føre til en nedgang i bevegelsene til babyen.

- Braxton-Hicks sammentrekninger. Uregelmessige sammentrekninger, lite smertefulle, som gir med hvile. Funksjonen er å modne livmorhalsen, forberede den på utvidelse.

- Ejection av slempluggen . Et stoff med gelatinøs konsistens, blandet med rødt eller brunt blod. Slim plugg cervix lukker og isolerer barnet fra virus eller bakterier inn i uterus, som virker som en beskyttende barriere.

Graviditet uke etter uke

første kvartal
Uke 1 til 4
Uke 5Uke 6
Uke 7Uke 8
Uke 9Uke 10
uke 11uke 12
uke 13
andre kvart
uke 14uke 15
uke 16uke 17
uke 18uke 19
uke 20uke 21
uke 22uke 23
uke 24uke 25
uke 26uke 27
tredje fjerdedel
uke 28uke 29
uke 30uke 31
uke 32uke 33
uke 34uke 35
uke 36uke 37
uke 38Uke 39
Uke 40