Hvor tidlig diagnose av depresjon i svangerskapet

Bildet av fylde og lykke vanligvis forbundet med Graviditet har noen ganger en skjult side hvor angst, frykt og bekymringer opptar et fremtredende sted. Depresjon er, faktisk, et problem som er felles for en vesentlig prosentandel av kvinner i perinatalperioden (10% -15%) dessverre er ikke alltid oppnås diagnostisert tidlig .

Noen av symptomene dine kan maskeres eller forveksles med normale endringer i svangerskapet. Det er sant at lider av svingninger i stemning og følelse av tristhet, overveldet eller overdreven trøtt av og til, er svært vanlig under graviditet (eller første dager etter fødsel). Men i depresjon er følelser av tristhet og tomhet mer uttalt, ikke forsvinner, og forstyrrer det daglige livet.

9 symptomer på depresjon i svangerskapet

I nærvær av flere av følgende symptomer vedvarende:

1. Feil irritabel eller svimmelhet uten tilsynelatende grunn.

2. Feil trist , impotent eller overveldet.

3. Følelser av tomhet eller tull ". Demotivasjon, mangel på energi.

4. søvnforstyrrelser (overdreven eller søvnløshet) og inntak mat (overskudd eller tap av appetitt).

5. Minneproblemer , konsentrasjon eller vanskeligheter med å ta avgjørelser.

6. Å føle seg skyldig og tvilsom av egen verdighet.

7. Å miste interessen eller nytelse for aktiviteter du pleide å nyte.

8. Isoler deg selv fra familie og venner .

9. fysiske plager (hodepine eller mage, ryggsmerter osv) som ikke forsvinner ...

Betydningen av å snakke om hva som skjer med oss i løpet av svangerskapet

Hvis vi tenker på at mange kvinner kan ha problemer med å uttrykke sine følelser regnes som 'utilstrekkelig' (jeg skal føle seg lykkelig) ser vi at arbeidet til helsepersonell som er involvert i overvåking av vordende mødre er viktig. Denne oppmerksomheten bør ikke bare se på de fysiologiske aspektene av graviditeten, men gi også et tillitssamfunn hvor de ulike følelsene til kvinner (frykt, illusjoner ...) har et sted. På denne måten vil enkelte depressive stater bli oppdaget mye tidligere, forenkle behandlingen og forhindre ubehag i å fortsette eller forverres i postpartumperioden.Noe grunnleggende fordi depresjon hos foreldre er en sentral faktor i kvaliteten på omsorg mottatt av babyer.

Årsak til og forebygging av depresjon hos gravide

Som en kompleks tilstand,

er det ingen enkelt årsak til "oppføring" i depresjon . Snarere kan man snakke om flere faktorer som, hvis det er til stede, kan gjøre sannsynligheten for lidelse økt når kombinert med andre forhold i perinatal stadium (overbelastning og utmattelse, personlige forandringer, arbeid og relasjoner osv. Barnets ankomst.) Noen av disse faktorene vil være: mangel på støtte (familie, venner), problemer med et par, har en høyrisiko-graviditet eller har mistet en baby tidligere, stress og komplikasjoner i prosessene assistert reproduksjon, har betydelige tap, har personlig eller familiehistorie av depresjon, konflikter med kvinnelighet og moderskap ...

Tips for å forebygge depresjon i svangerskapet

-

Opprett et støttenettverk: Det er viktig å ikke føle seg alene, for å kunne snakke om ens følelser og forutse en fordeling av huslige oppgaver og omsorg for barnet med paret, familie eller venner som tillater ha litt tid til en. -

Å gå til fødselsperioder: Å ha informasjon kan bidra til å skape mer realistiske forventninger om postpartum og redusere de mulige kravene som er opprettet rundt å være en "perfekt mor" . -

Bli med en støttegruppe for nye mødre, og dele dine egne erfaringer og følelser med andre kvinner i samme situasjon kan være svært nyttig. Hvis symptomene ikke undertrykker eller intensiverer, er det best å kontakte helsepersonellene og starte den angitte behandlingen, som vanligvis vil bestå av en kombinasjon av psykoterapi og medisinering.

Rocío Alloza Quintero