Mat ikke anbefalt for spedbarn

Fra 6 måneder, babyer begynner utfyllende fôring . Litt etter litt, og gitt til å prøve forskjellige matvarer, forsøker foreldre å introdusere sitt barn i de vanlige menyene til familien sin. Likevel, og selv om mat restriksjoner fra året er slank, hvis det må bemerkes at noen matvarer kan rådes til mer avanserte aldre.

Fra 6 måneder, babyer begynner utfyllende fôring . Litt etter litt, og gitt til å prøve forskjellige matvarer, forsøker foreldre å introdusere sitt barn i de vanlige menyene til familien sin.

Likevel, og selv om mat restriksjoner fra året er slank, hvis det må bemerkes at noen matvarer kan rådes til mer avanserte aldre.

Oppfordret mat til babyer

1. Melk Selv om det anbefales å holde ammingen før minst 2 år fra 12 måneder, babyer kan drikke kumelk . Imidlertid anbefales ikke skummet eller delvis skummet melk fordi babyen fortsatt har nytte av fettet fra hele melk og kaloriene det gir for vekst og utvikling. Meierivater, som ost eller yoghurt, anbefales også å være hele. Normalt, og med mindre barnet er utsatt for fedme eller hjerteproblemer, vil ikke fett meieriprodukter bli introdusert i dietten før de er 2 år.

Av lignende grunner, men også fordi fett er bilen av viktige vitaminer og mineraler bør ikke gi babyer andre matvarer lav i fett, men de opprinnelige versjonene. Men hvis er det tilrådelig å unngå mettet og hydrogenert fett , presentert i hurtigmat eller industrielle bakverk.

2. Salt og sukker: Innføringen av salt og sukker bør utsettes så lenge som mulig. Nyrene til babyer er ikke forberedt på salte måltider, og sukker er absolutt unødvendig i kostholdet ditt. Barnets kosthold inneholder allerede naturlig sukker, som det som kommer fra frukten, og dette kan brukes dersom du trenger å søte noen av måltidene dine.

3. Honning I denne linjen bør også unngå honning, ikke bare fordi det er sukker og er relatert til fedme og tannråte, men også fordi honning kan finnes sporer av Clostridium botulinum ,-produserende mikroorganisme av toksinet som forårsaker botulisme, en nevrologisk sykdom som kan være alvorlig hvis den ikke behandles i tide. De nåværende anbefalingene varierer mellom 12 og 24 måneder for innføring av honning i babyens diett.

4. Nøtter: Nøtter kan forårsake allergier, så de bør introduseres med ekstrem forsiktighet i babyens diett, ikke før 12 måneder.I tillegg, og fordi de kan forårsake kvelning, anbefaler de strengeste anbefalingene ikke introduksjonen før 5 år. Men den type diett du tar babyen og tygge evne kan indikere om du er klar eller ikke å konsumere hele nøtter.

Pass deg for noen frukter og fisk før 2 år

For å hindre choking bør også unngås tilbud druer, kirsebær eller cherrytomater hele , selv om de er helt trygge hvis de er kuttet i to eller fire. Som en generell idé, all mat som er større enn en ert, kan du bli fanget blokkerer luftveiene og bør kuttes i biter før tilbyr babyen.

Fisken med høye konsentrasjoner av kvikksølv, slik som sverdfisk, bør unngås hos barn og ungdom. I tillegg må fisk, skalldyr eller egg være godt tilberedt før de leveres til barnet for å unngå mulig matforgiftning.

Generelt unntak uttrykte anbefalinger fra to år gammelt barn kan spise alt . Din chewing ferdigheter vil øke, og kan veilede på hvilke matvarer som bør unngås og til da, for å unngå choking.