Mat mot forstoppelse babyen
Fra fire måneder, babyer kan allerede begynner å spise fast føde, til en komplementær ernæring hjelpe meieriet inntaket av barn. Så mange babyer kan lide problemer når avføring, forstoppelse og føler at det er irriterende og hindrer dem fra å avansere i form av matvarer som kan og begynne å spise. Så, i likhet med forstoppelse kan påvirke voksne og gravide kvinner, kan dette være en tilstand som kan skje med barna et par måneder.
Fra fire måneder, babyer kan allerede begynner å spise fast føde, til en komplementær ernæring hjelpe meieriet inntaket av barn. Så mange babyer kan lide problemer når avføring, forstoppelse og føler at det er irriterende og hindrer dem fra å avansere i form av matvarer som kan og begynne å spise.
Så, i likhet med forstoppelse kan påvirke voksne og gravide kvinner, kan dette være en tilstand som kan skje med barna et par måneder. For å avslutte dette problemet, ingenting som å vite hvilke matvarer bidra til fordøyelseskanalen og bidra til å eliminere forstoppelse baby.
5 matvarer som sakte forstoppelse hos spedbarn
1. Frukt : Fordi barna har en supplerende fôring med babymat og pureer, når de føler seg forstoppelse og kan ikke bæsj normalt innføre visse frukter i disse matvarene vil hjelpe dem å føle seg lettet. Noen av de beste fruktene for sine porridges er de som er rike på fiber som plomme , eple alltid -Unngå lite moden banan , som forverre estreñimiento- eller druer i små doser, for å bli kuttet opp og slo godt med resten av puré å gi barn fra fire til seks måneder.
2. grønnsaker : Det finnes andre åpenbar kilde til fiber, som er avgjørende for den fordøyelses transitt og intestinal baby. Barn begynner å vise at de er forstoppet når de blir rastløse, er nervøse og ubehagelig i sin bleie og en hard avføring er guddommelig, og det koster dem å evakuere. Grønnsaker kan bidra til enhver tid for å vende tilbake til sitt vesen, som kan svelges med pureer eller porridges innehold squash, havremel, gulrøtter eller poteter. Å være laget av fiber, gjør grønnsakene barnets kroppsarbeid igjen normalt.
3. Korn : Det beste for barnet forstoppelse er å endre frokostblanding som vi gjør sin grøt, og satse på havre, som har en lakserende effekt som bidrar til å bekjempe denne ubehagelige situasjonen påvirker organismen baby.
4. Yoghurt : Matvarer med bifidus er svært viktig for Strøm generelt, men mye mer når det kommer til en situasjon med forstoppelse hos barn .Når du kan spise mer fulle matvarer, er yoghurt en god måte å gi dem en matbit. I tillegg hjelper det intestinal transitt å forbedre seg betydelig. De inneholder det som kalles prebiotiske fibre, noe som gjør at magen er i bedre tilstand etter å ha spist og lett kan evakuere mat.
5. Vann : Mengden vann full per dag hjelper kroppen til å forbedre seg betydelig, og kan også gjøre avføringen mye mykere og lettere for babyen å fjerne. Selv om det alltid er tilrådelig å drikke vann, må vi i dette tilfellet hjelpe vår baby til å spise den til slutt med frukt, grønnsaker og korn med forstoppelse.
