Råd til barn som går inn i skolen

Den slutten av ferier nærmer seg og med det kommer også tilbake til arbeidet til foreldrene og det nye skoleåret. Barnene har hatt flere uker med fritid, og nå må de bli vant til rutene og rutinen som er markert ved retur til skolen. For å hindre oppføring til skolebarn utgjøre et sjokk for både små og foreldre, er det noen anbefalinger som kan følges for å starte året av til høyre.

Den slutten av ferier nærmer seg og med det kommer også tilbake til arbeidet til foreldrene og det nye skoleåret. Barnene har hatt flere uker med fritid, og nå må de bli vant til rutene og rutinen som er markert ved retur til skolen.

For å hindre oppføring til skolebarn utgjøre et sjokk for både små og foreldre, er det noen anbefalinger som kan følges for å starte året av til høyre.

Retningslinjer for innreise til skolebarn

- søvn tidsplaner og barnemenyer

Hvis noe preget ferie det er nettopp ved å bryte ganger Vaner som fortsetter i resten av året familier, og det inkluderer også barn.

Eksperter fra spanske Association of Primary Care Pediatrics (AEPap) anbefaler at overgangen til planen av skoleåret er gjort gradvis, for å unngå svært brå endringer i søvnrutiner og mat.

- Et sunt kosthold for barn:

Barnets skoleevne påvirkes ikke bare av tilstrekkelig hvile, men også av mat. Selv om ferien i barnemenyen har vært i stand til å variere, er det nødvendig å gå tilbake til de sunne vanene som anbefales av eksperter i inngangen til barnehøgskolen.

Inkluder i kostholdet rik og variert mat som respekterer barns ernæringsmessige behov er avgjørende. I tilfelle barnet ditt trenger tupper, kan du forberede dem med familiemenyen, og på den måten sørger du for at du spiser sunt.

- Barnets første dag:

Hvis det er det første året at barnet går i skole, kan endringen være noe mer brått og skape litt angst for både foreldre og barn.

Ifølge psykolog Elvira Sanchez-Igual, kommunikasjonsdirektør i World Association of Early Childhood Educators (Amei), må avstanden gjøres 'med et smil', fordi det trygghet og Lykke i faren blir overført til barnet.

- Transport og fritidsskoleaktiviteter

Før kursstart, er det viktig at far planlagte tidsplaner av skole og fritidsaktiviteter som vil gjøre barnet ditt, alltid kombinere dem med Tid dedikert til hvile.

På denne måten, i tillegg til å kjøpe nødvendig materiale på forhånd for å unngå store utgifter, kan du også organisere ditt eget daglige liv lettere og for de små. Ikke glem å sjekke om endringer har blitt gjort på skole transport eller offentlig, dersom de brukes.

Kilder: Spanish Association of Pediatrics

World Association of Early Childhood Educators

Patricia García . Samarbeidspartner av GuiaInfantil. com