Idrett fritidsaktiviteter for barn

Sporten er avgjørende for fysisk og mental utvikling hos barn . Gjennom idrettsaktiviteter kan vi ikke bare forhindre fedme og styrke helsen, men hjelpe dem til å lære atferdsmessige verdier. fritidsaktiviteter sport spille en svært viktig rolle i livene til barn funksjon: lage smale bånd med andre barn, fosterhjem sunn konkurranse, sportsånd og solidaritet blant jevnaldrende.

Sporten er avgjørende for fysisk og mental utvikling hos barn . Gjennom idrettsaktiviteter kan vi ikke bare forhindre fedme og styrke helsen, men hjelpe dem til å lære atferdsmessige verdier.

fritidsaktiviteter sport spille en svært viktig rolle i livene til barn funksjon: lage smale bånd med andre barn, fosterhjem sunn konkurranse, sportsånd og solidaritet blant jevnaldrende.

De beste barneidrett

Siden barn har fire eller fem år gamle kan begynne å foreslå noen idretter som utfører alene eller i grupper. Gruppesport er nyttig spesielt for barn som er mer sjenert eller har problemer knyttet til hverandre, for eksempel fotball eller basketball. På den annen side kan sport som krever litt koordinering, som tennis, favorisere barns psykomotoriske ferdigheter.

Det er mange alternativer mellom idrett utenomfaglige aktiviteter som kan passe smak av barnet: svømming, dans, sykling, skøyter ... Vi må alltid ta hensyn til interesser og smak til barnet, velger du hva du liker å være motivert og begeistret for aktiviteten.

Det er også viktig å ikke tvinge eller overvelde deg med forventningene. Det viktigste er at du nyter de ekstrakursive aktivitetene og ikke ser dem som en forpliktelse. For dette er samarbeidet av hele familien viktig, støtte og øve sport også sammen for å identifisere det som et spill.

Ekstra kurrikulær læringsaktiviteter for barn

Svømming Spedbarnssvømming er en utmerket sport for gutter. Hvordan lære barnet å svømme. Svømming er en av de mest komplette idrettsaktiviteter og passer for folk i alle aldre.

Taekwondo Hvordan motivere barn til å øve taekwondo, en sport som hjelper dem frigjøre energi samtidig det er svært gunstig for din fysiske og følelsesmessige utvikling.

Fotball Fotball er ikke bare en massesport, det er en sport som gir fordeler for helsen og følelsesmessig utvikling av barn som trener det. Fordeler med fotball i barndommen for gutter og jenter.

Basketball Basketball er en lagsporter som oppmuntrer til fysisk og personlig utvikling av barn. Den lærer verdier som fellesskap, samarbeid eller generøsitet, og hjelper utviklingen av ditt lokomotoriske system og styrking av musklene dine.

Tennis Når et barn kan begynne å spille tennis. Det viktigste under barnas tennis leksjoner er å sikre moro. Hvis barna føler seg komfortable og kontrollerer spillene, vil de nyte spillet mye mer. Og det fører til mer læring.

Judo Judo er en av favorittens kampsport av barn. De utvikler sine fysiske og psykiske evner og forbedrer deres kondisjon mens de lærer viktige verdier som fellesskap eller respekt for andre.

Ballettdans for gutter og jenter. Balletten krever mye konsentrasjon på det psykiske nivået, og fleksibilitet, koordinering og musikalsk rytme på fysisk nivå. Derfor anbefales det at denne disiplinen begynner å bli praktisert fra en svært tidlig alder, 3 eller 4 år.

Karate Karate har flere fordeler både fysisk og mentalt. Barn utvikler deres psykomotoriske apparater og fleksibilitet, samtidig som de forbedrer konsentrasjonen og læringsdisiplinen.

Rhythmic Gymnastics Rhythmic gymnastikk har svært positive fordeler for både gutter og jenter. Du kan begynne å trene etter sju år og fremmer fleksibilitet og fremmer muskelutvikling og konsentrasjon.

Badminton Badminton er en av de mest attraktive idrettene for barn. Den beste sporten for barn. Badminton fordeler for de små.