Triks for å forbedre og utøve motstandskraft hos barn
Jeg vil forklare på den enkleste måten som er meningen med et begrep som høres mye i det siste: elastisitet. Forestill deg en blyant som jeg kuttet i halvparten. Hva skjer? som bryter og ikke lenger kommer tilbake til sin primære tilstand. Det kan være at du treffer den med lim eller iver, at du prøver å sette den sammen, men kommer ikke tilbake til sin tidligere tilstand .
Jeg vil forklare på den enkleste måten som er meningen med et begrep som høres mye i det siste: elastisitet.
Forestill deg en blyant som jeg kuttet i halvparten. Hva skjer? som bryter og ikke lenger kommer tilbake til sin primære tilstand. Det kan være at du treffer den med lim eller iver, at du prøver å sette den sammen, men kommer ikke tilbake til sin tidligere tilstand .
Forestill deg nå en bambusrør, vi prøver å forlate den, vi bøyer den, men den vender alltid tilbake til sin tidligere form.
Hvis vi overfører det til folk, vil blyanten være en ikke-motstandsdyktig person, og bambuset vil være en motstandsdyktig person, en person som tilpasser seg forandringene og styrer dem på riktig måte. Hvordan kan vi forbedre og utøve motstandskraft hos barn ?
Tips for å forbedre og utøve motstandskraft hos barn
"Den menneskelige kapasiteten til anta fleksibilitet med grenseforhold og å sette på dem er motstandskraft. "Også takket være denne evnen kan vi møte kriser, traumatiske situasjoner, og til og med oppdage ressurser i oss som vi trodde vi ikke måtte møte disse situasjonene.
Derfor er motstandskraft noe vi kan utvikle. Det er godt å trene disse barna i disse tre veldig enkle, men grunnleggende aspektene, for å utvikle denne kapasiteten i dem.
1. Lær ham å vite mer. At han kjenner sine grenser, hans dyd, hans følelser, hans følelser, osv. .. Jeg foreslår teknikken til "Ketchup-båten"; Jeg spurte at hvis det var en Ketchup-båt, hvilke ingredienser skulle vi kjøpe og hvorfor ikke? På denne måten inviteres han til å utdype sitt indre selv, analysere seg selv og gjøre selvkritikk.
2. Lær deg å være mer fleksibel og relativiser . Vi må lære dem å være fleksible, for å forbedre deres tilpasning. For dette foreslår jeg teknikken for konsekvenser. Jeg inviterte ham til å tenke på en bekymring som for ham eller henne er viktig nok ; antar at det vil suspendere engelsk, så vi ber om at du skriver ting som du ikke ønsker skal skje i livet ditt, og trolig skrive noe sånt som: Jeg ønsker ikke å dø, ønsker ikke mine foreldre skilles, ønsker ikke å være syk, osv ...
Når du har skrevet det, forholder vi det til din bekymring:
- Hvis du suspenderer engelsk, skal du dø?åpenbart ikke.
- Hvis du suspenderer engelsk, blir foreldrene dine separert? åpenbart ikke.
- Hvis du suspenderer engelsk vil du bli syk? åpenbart ikke.
Slik konfronterer vi våre barn slik at de måle hva som er veldig viktig , relativisere og tilpasse seg betydningen av omstendighetene eller situasjonene.
Hva vi også bør lære deg er at suspensjonen sikkert reagerer mer på mangel på holdning eller ansvar enn til andre årsaker.
