Overvekt i svangerskapet
De fleste gravide kvinner som er overvektige kommer til å ha en normal graviditet Imidlertid gir fedme i svangerskapet risiko for moren, for eksempel pre-eclampsia eller graviditetsdiabetes, og i forlengelse for fosteret: abort, spina bifida eller overvektige babyer. Etter en balansert og variert diett gjennom graviditeten vil det forhindre overdreven vektøkning.
De fleste gravide kvinner som er overvektige kommer til å ha en normal graviditet Imidlertid gir fedme i svangerskapet risiko for moren, for eksempel pre-eclampsia eller graviditetsdiabetes, og i forlengelse for fosteret: abort, spina bifida eller overvektige babyer. Etter en balansert og variert diett gjennom graviditeten vil det forhindre overdreven vektøkning.
risiko for fedme i svangerskapet
Gravide kvinner som er overvektige må vite hva er komplikasjoner som kan oppstå under svangerskapet og vurdere risikoene som er involvert
- Preeklampsi: er en sykdom assosiert med hypertensjon som forårsaker anfall, muskelsmerter, hevelse av hender og føtter eller hodepine. Behandlingen av disse tilfellene er hvile .
- Gestationsdiabetes: er en sykdom som forhindrer moderens kropp til å metabolisere glukose. Det utgjør en risiko for babyen da det kan bli et overvektig barn og voksen utvikle sykdommen av diabetes.
- Cesarean levering: Komplikasjoner er større når det er overvekt i svangerskapet og resulterer vanligvis i sakte levering som slutter i keisersnitt.
- Preterm fødsler: Levering kan skje før den 37. graviditetsvecken, slik at en tidlig baby skulle bli født. Selv om i dag, selv 80% av babyene født i den 28. uken av svangerskapet overlever, er de barn som har problemer med sen utvikling.
- Overvekt: en høy andel av barn født av mødre som er overvektige under svangerskapet har en høy overvekt og har en tendens til å lide av denne overvekt i fremtiden.
behandling for fedme i svangerskapet
Den beste behandling for fedme Pregnant er ned i vekt før graviditet , alltid med en medisinsk kontroll for å bære et variert og balansert diett, så Under graviditet er vekttap dietter kontraindisert. Kroppen trenger de essensielle næringsstoffene for å hjelpe utviklingen av babyen.
Den gynekolog vil utføre en mer intens graviditet kontroll hvis overvektig, og anbefaler ikke fatten flere kilo 6-9 gjennom hele svangerskapet.
Du kan omdirigere dietten under graviditeten for å skape en sunn matvaner. Å bære et sunt og balansert kosthold som eliminerer hurtigmat, stekte matvarer, industrielle bakverk og snacks, hjelper deg ikke å få overdreven vekt i løpet av de ni månedene av svangerskapet.
Prøv å ikke lede et stillesittende liv og minst gå en halvtime om dagen . Det ville være praktisk, hvis du lider av fedme i svangerskapet, at du vil utføre moderat fysisk trening. Svømming, yoga, pilates eller gymnastikk for gravide er gode ressurser for å holde seg i form.
