Hvordan man kan forbedre seg oppmerksomheten til intetanende barn
Hver gang videre er det vanlig å finne barn med lave oppmerksomhetsnivå , svært utsatt for glemsel, spredning og manglende fokus på de oppgaver og studier som ble sendt, og de må gjøre hjemme. Vi må tenke at, med tanke på miljøet og samfunnet vi lever i, faller dette innenfor normalitet . Våre barn har mange stimulanser som vi gir dem daglig, tv, mobil, spill, datamaskiner, tabletter, etc, etc.
Hver gang videre er det vanlig å finne barn med lave oppmerksomhetsnivå , svært utsatt for glemsel, spredning og manglende fokus på de oppgaver og studier som ble sendt, og de må gjøre hjemme.
Vi må tenke at, med tanke på miljøet og samfunnet vi lever i, faller dette innenfor normalitet .
Våre barn har mange stimulanser som vi gir dem daglig, tv, mobil, spill, datamaskiner, tabletter, etc, etc. ... så hva kan vi gjøre for å forbedre barns oppmerksomhet?
Hva kan vi gjøre for å forbedre omsorg for barn uten barn?
Bortsett fra ekstern stimulans for distraksjon, må vi være oppmerksomme på at menneskets hjerne er utformet og fokusert til å tenke så lite som mulig, det vil si mekanisere oppgaven . Vær oppmerksom på å være et frivillig og bevisst faktum der mange deler av hjernen kommer til jobb, har en begrenset tilstand over tid. Det vil si at den maksimale tiden vi kan bruke for å opprettholde oppmerksomheten, er rundt 15 minutter.
Hvordan kan vi hjelpe våre barn til å vedlikeholde lekser eller studere oppmerksomhet hjemme?
Bruk disse tipsene som jeg tilbyr deg:
1. Finn en tilstrekkelig studieplass; Alltid den samme og vær komfortabel i den.
2. Forbered alt materiale før oppgaven for å unngå forstyrrelser eller uforutsette brudd.
3. God ernæring, sunt kosthold og mosjon, det vil si føre et sunt liv.
4. Velg øyeblikk: Opprett en ukentlig tidsplan for studie og / eller lekser og forplikte seg til det.
5. Plan; planlegg studien og oppgaven, gi tid og materiale. Forbered deg på handlingen, og unngå å kaste bort tid. Formelmål
6. Se etter en studiepartner med samme interesser, du kan forsterke hverandre.
7. Ta små pauser under studien, sett på en alarm. 20 minutters aktivitet og 8 minutter med hvile
8. Hold deg rolig, fortvil ikke hvis noe ikke kommer ut eller du ikke lærer det fort. Sint eller desperat, du vil ta lengre tid å lære det.
9. Koble fra deg selv; Ikke ha distraksjoner innen rekkevidde. (TV, radio, mobil, Tablet, etc.)
10. Belønne deg selv, belønne deg selv ved å oppnå et mål, det er bra for selvtillit.
11. Gjør lite praksis med hensyn til oppmerksomhet og arbeid oppmerksomhet.
Etter noen av disse tipsene vil du forbedre oppmerksomheten til barna dine , du må bare holde deg oppdatert og foreslå dem slik at de kan integreres litt etter litt.
